婴儿食谱6-12个月做法与图片,婴儿食谱表格

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6-12个月宝宝辅食食谱 做法

小米糊适合宝宝刚开始接触辅食时吃。将大米洗干净后浸泡两个小时变软，放入到搅拌机里面加水打成米浆后，倒出到锅里加入比米浆多6-7倍的水，慢慢加热，加热过程中要用勺子一直搅拌，等它煮沸后放凉给宝宝吃就可以。

到6个月宝宝的食谱如下：菠菜胡萝卜汤。原料：菠菜25克，胡萝卜末20克，肉汤50～100克。取菠菜叶子用水洗干净切末，上火煮软，将研碎的胡萝卜末一起放入锅内煮，放入肉汤后用勺子搅拌均匀即可食用。苹果酱。

六个月宝宝辅食食谱如下：鱼汤原料：鲜鱼肉20克(2勺) 水1/2杯姜1片葱1段盐200毫克(6个月以上宝宝加) 做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。

首先，宝宝六个月可以添加辅食，但这个过程一定要慢，循序渐进。比如六个月开始给宝宝添蛋黄，先水煮熟蛋，取蛋黄的八分之一，溶于水中搅拌成流质状，再喂给宝宝。切不可认为八分之一太少而过量。

1、菜泥可以先从根茎类开始，比如土豆、山药、南瓜、胡萝卜等，也可以慢慢再加其它比如绿叶菜。绿叶菜一定要洗干净。所以，6个月的宝宝其实只要能做成泥状和糊状东西，都可以去尝试。

2、燕麦片粥：用燕麦片和水煮熟后加入母乳或人工配方奶，混合搅拌成粥状。面包片：将面包片浸泡在母乳或人工配方奶中，切成小块后供宝宝食用。

3、六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。

4、给六个月的宝宝添加辅食可以适当准备一些鱼类食谱，鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。

5、六个月宝宝辅食食谱：肉末菜粥材料：猪肉、猪肝、新鲜当季蔬菜、葱、姜。做法：将猪肉猪肝剁成肉末，用植物油炒香后加入葱姜。将蔬菜洗净切碎备用。

6、上午9点：蒸鸡蛋1个中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或牛奶180毫升晚上7点：少量副食，牛奶150毫升晚上11点：母乳或牛奶180毫升宝宝6个月后，可以吃一般的水果。

1、孕妇可以喝骆驼奶，骆驼奶、牛奶、羊奶都是奶制品，都挺好的。但是骆驼奶口感没有那么好，含量跟牛奶不太一样，所以口感肯定不像牛奶那么好，羊奶也一样。但是一定要注意消毒，做好消毒、无菌的处理。

2、孕妇喝骆驼奶粉是没有什么副作用的，骆驼奶是含有营养较多的奶，比普通牛奶羊奶营养高，有些地区还把骆驼奶当作药物来辅助治疗一些疾病。而且孕妇喝骆驼奶还可以降低血糖，患有妊娠糖尿病的孕妇是可以喝的。

3、骆驼奶是目前市场上很流行的一种奶粉，营养价值非常丰富，蛋白营养以及氨基酸等营养物质充足，对孕妇的身体健康很有好处，孕期是可以喝骆驼奶来补充营养的。

4、孕妇可以喝骆驼奶粉的，前提是喝全脂或者脱脂骆驼奶粉，这才是纯正的骆驼奶粉，和骆驼奶的营养价值是差不多的，建议不要喝一些骆驼奶蛋白粉，这些是没多少营养的。

蛋黄泥宝宝在6个月以后可以先少量食用蛋黄，随着年龄增加，蛋黄量可逐步增加，但记住一岁以后才可以食用蛋白。①鸡蛋一个，煮熟，取出蛋黄。②将蛋黄碾压成泥，加入适量开水或者奶粉调配均匀。

这个月份的宝宝应该吃一些蔬菜泥或者菜汤，帮助宝宝补充一些维生素和膳食纤维。蔬菜辅食，我推荐妈妈可以给宝宝选红薯、土豆、豌豆、青菜等。

个月的宝宝最大特点就是没有牙，但是胃肠道接受食物的能力都发育好了，所以可以先试米糊再加蛋黄。

麻酱扭扭花卷今天为大家推荐的这款辅食就是麻酱扭扭花卷，适合1岁多的宝宝吃。

-12个月宝宝谷类摄入量：20-75克/天推荐食物一：配方米粉这个阶段宝宝的营养需求，首选富含铁的食物。

宝宝吃得好，妈妈才放心，那么，6个月的宝宝辅食吃什么好呢？下面，推荐几款6个月宝宝的辅食辅食！蛋黄泥 1，鸡蛋一个，放入沸水煮熟，记住一定要煮过心。2，捞起来放至稍凉，剥壳后取出蛋黄。

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