催奶手法视频教程,孕妇水乳十大排行榜

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催奶师催奶手法及技巧

催奶按摩手法一：促进乳腺管通畅用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。能够有效地促进乳腺管通畅。

进食催乳食物有些食物具有促进奶水分泌的作用，产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养的机会，也可以试试鲫鱼汤或者花生粥催奶。

催奶师催乳妙方催乳师进行按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。

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1、乳母在乳汁分泌较少，乳汁排泄不通的情况下，可以适当的按摩乳房，可以用如下方法：热敷，适当的使用温水毛巾热敷乳房部位，可以促进乳房部位的血液循环，对于促进乳汁分泌具有一定的作用。

2、方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。

3、催乳按摩使乳晕和乳头变软的方法就是，用手指腹轻缓地在乳晕和乳头部位作360度旋转按摩，一定要注意动作轻缓，注意坚持反复按摩，直至乳晕和乳头都变软为止。

4、催乳的正确按摩手法就是催乳按摩方法可以选择乳头按摩方法和乳房按摩方法，使用拇指，食指，中指顺着乳腺进行来回按摩，然后从乳晕的部分向乳头挤压。也可以找比较专业的催乳师进行催乳效果更好。

5、奶水不足按摩的的方法有很多，可以用手掌根部，还可以用到手指等部位。想要奶水变得比较足的话，一定要注意多多按摩，这样才能保证奶水出来的通畅。但是在进行按摩的时候，一定要注意防止乳房的下垂，还需要关注乳房的清洁。

6、乳腺管通畅按摩法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

用中指点按中腑穴（胸前壁外侧，突起下方，第一肋间隙）不动，约半分钟，然后向外揉20次。常用8大手法：在日常工作中，姐妹们不仅仅要记住穴位，而且还要掌握手法。

按压法是用手指、掌根或肘部按压身体的作用部位，逐渐用力深压。按压法是一种刺激较强的手法，常与揉法组合，组成“按揉”复合手法。指按法：用手指（拇指、食指、中指）的指端或螺纹面垂直向下按压。

一般都是中医无痛催乳，主要是以下几种：按摩乳头一只手从下面撑住乳房，另外一只手轻轻挤压乳晕，等到乳晕柔软后，用三根手指（拇指、食指和中指）垂直胸部夹起乳头向外面拉。

催乳的正确按摩手法就是要多给婴儿吸允乳头保持泌乳通畅，如果感到胀奶时，应及时补喂婴儿。在婴儿吃饱后将热毛巾拧干后敷在乳房上，围成圆形，中间露出乳头。

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法，但在实践运用时须多种办法相互合作。

普通手法：第一步：促进乳腺管通畅。方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩第二步：使乳晕、乳窦变柔软。方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。

产后妈妈需要学习产后催奶手法，可以说是每个母乳妈妈一定要学会的技能。

催乳师手法教程1 按摩手法的基本要求手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。

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