超实用生活小窍门100个妙招,生活小常识100条简短

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怎么可以减肥快点

1、每天进行一定量的运动：想要快速减肥，应该每天进行一定量的运动，可以选择适合自己的运动方式，并且每天坚持运动30-60分钟，可以加快身体新陈代谢的速度，促进脂肪的燃烧。

2、木糖醇的酸奶就可以，酸奶所富含的维生素A、维生素B维生素B维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，还可调节胃肠功能，有利减脂还美容。红豆粥 红豆味甘，入脾、肝、膀胱，利水消肿，除胀。

3、运动：坚持做运动锻炼，可以消化身体当中多余的脂肪组织，达到快速减肥的目的，但是需要长期坚持。经络埋线减肥：可以在相应的穴位植入蛋白质磁化线，能抑制亢进的食欲，减少能量摄入，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解。

4、怎样快速减肥最快最有效的方法1 早餐按时吃。想要减肥，首先要重视早餐，因为人在晚上睡眠时，新陈代谢会降的比较低。如果可以每天按时吃早餐，那么身体的新陈代谢就从早晨开始加速了，能够更好的消耗体内的脂肪。

5、减肥运动 小规模的运动 研究表明，间歇训练，即交替短时间的能量爆发和短暂的休息时间，可以更快地改善肌肉和建立耐力比传统的运动。

生活小窍门100妙招有哪些?

1、嘴里有蒜味，吃几颗生花生就能有效缓解。 9穿高跟鞋久了脚会酸，回家踩在软软的瑜伽球上来回按摩会舒缓很多。 9眼里进了小灰尘，闭着眼睛用力咳两下就好了，因为压力会把眼睛里的灰尘带到眼边。

2、点眼药水的时候，为避免眨眼睛，可以张开嘴巴，眼睛进了灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就出来了。吃有异味的东西，在吃几颗花生米就可以让嘴里没有味道。

3、巧用牙膏6：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 巧除纱窗油腻3：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

4、煮鸡肉加黄豆 在煮鸡的锅中加入一些黄豆同煮，不仅肉嫩、熟得快，且提高营养。加水爆炒肉丝 炒肉丝、肉片时，加少许水爆炒，炒出的肉比不加水的鲜嫩。

有没有比较实用的生活小窍门?

生活小窍门、日常生活小常识： 可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。

生活小妙招：尽量不要用洗衣机洗牛仔裤，牛仔一般较厚也比较硬，所以大部分要用洗衣机清洗，可是这样会破坏牛仔的颜色还有形状，手洗是正确的方法。 生活小妙招：如何切西红柿。

检验鸡蛋是否新鲜 验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。2炒出鲜嫩的鸡蛋 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒。炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

以下是一些实用的生活小妙招： 将衣服倒放后洗。这可以避免衣服染色或变旧，同时也可以清洗衣服的内部和领口等容易被污垢污染的区域。 在鞋柜里放置松香球或樟脑丸。可以防止霉菌和异味的产生，保持鞋子的新鲜和干燥。

超实用的生活小妙招

1、用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，或者是点上两支蜡烛，消除室内的烟味。将牙膏涂抹在纱布上来擦拭玻璃，会使玻璃变得光亮如新。镜面特别容易沾灰，可以尝试用报纸涂抹镜面，不仅可以清除灰尘，还省时省力。

2、煎蛋时倒一小勺水在蛋液上，盖锅盖闷一下，煎出来的荷包蛋嫩滑又流心。6 新买的砂锅第一次用的话，最好用来熬粥，或者煮淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止日后会渗透水。6 用吸管可以去除枣核或草莓蒂。

3、炒茄子妙招 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。炒的时候放点醋，颜色更好看。13炖汤放点醋 炖排骨或炖汤时，放点醋，有利于钙的吸收。

4、检验鸡蛋是否新鲜 验证鸡蛋是否新鲜，放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。炒出鲜嫩的鸡蛋 将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒。炒时往锅里滴少许酒，炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

5、擦百叶窗时，可以戴上尼龙手套，将百叶窗的叶片夹在手指缝隙中，手从一侧一扫，就可以一下清洗4根百叶窗。以下是我为您整理的超实用的15个生活小妙招，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。

6、春夏驱蚊小窍门 （1）在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；在身上或枕头上洒些香水；将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角；在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。

清洁生活小窍门100妙招

用小苏打和温水来清洁毛绒玩具，可以去除污渍和异味。用食醋和温水来清洁儿童玩具，可以杀菌并去除污渍。在吸尘器中添加一些淀粉粉末，可以使地毯更易清洁并增加软度。用醋和纤维布来清洁吸油烟机，可以去除污渍和杀菌。

%清理卫生小窍门妙招如下：用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸，还有水龙头，效果很好。厨房灶面瓷砖上的污物，可用一把鸡毛蘸温水擦拭，一擦就净。

生活小窍门：衣服沾上了葡萄酒：衣服或桌布沾上了葡萄酒别着急，撒上盐后用凉水漂洗一下即可。同样，沾上咖啡的衣服也可以用盐清洗。

清洁小妙招 咖啡渣晒干，装到不要的丝袜里，打磨实木地板，简直比打蜡还管用！ 放个热杯子盘子的，木餐桌表面很容易出现烫痕。涂一层凡士林，隔两天再用抹布擦一擦，烫痕就消失不见了。

清理卫生的小窍门可以使用牙膏，淘米水，茶水，滚轮，小苏打。巧用牙膏：牙膏不止可以用来刷牙，可以在家里很多场合都能派上用场。

生活清洁小妙招大全1 锅盖清洁 锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开（可放一点洗洁精），让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢 变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。

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