急性肠胃炎一日三餐吃什么,急性肠胃炎饮食清单

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肠胃炎吃什么好

1、.苹果酱苹果中含有丰富的维生素和果胶，果胶是一种可溶性纤维，可以改善您的消化系统，还能降低换了肠胃炎后导致的脱水风险。但是苹果质感比较硬，在换了肠胃炎期间不是很利于消化，所以苹果酱会是更好的选择。

2、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

3、在得了肠胃炎之后，一般我们要吃一些清淡的饮食，不要太油腻，不要大鱼大肉，不要吃辛辣的食物，不要吃生冷硬的食物，一定要注意吃一些容易消化的食物，比如面条、米粥、软一些的米饭，馒头等。

4、第一，不要吃辛辣刺激的食物。年轻人经常吃的辣条、麻辣香锅、麻辣小龙虾，其实对肠胃都不友好，会产生刺激。太酸的食物也有刺激性，比如酸黄瓜，会伤胃。要尽量吃味道比较淡的饭菜，也不能太咸。

5、肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝：甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。

6、问题一：得了肠胃炎，最好应该吃什么？ 40分以流食为主。稀饭最好；蛋黄可吃。

急性肠胃炎一日三餐吃什么,急性肠胃炎饮食清单

1、急性肠胃炎最佳食疗菜谱莲藕汁食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。

2、肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。

3、可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。

4、急性肠胃炎应空腹或选择吃流质食物，多吃营养丰富、易消化的软性食物，如果病人呕吐停止，可以吃些流质、软性食物，注意少量膳食。

1、姜的挥发油能增强胃液的分肠壁的蠕动，从而帮助消化；生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。韭菜方治疗虚寒症肠胃炎原料：韭菜适量。制法：将韭菜连根洗干净，捣烂取汁约100毫升，每日服用3次。

2、可以吃一些清淡的易消化食物。不过不是指没有荤腥的。可以吃一些清蒸的鱼等优质蛋白。

3、急性肠胃炎的患者应该吃一些比较软烂，容易消化，刺激性比较弱的食物，比如一些发面的馒头，软烂的面条，鸡蛋羹，米糊，面糊都是不错的食物，不会加重急性肠胃炎的症状表现。

1、白粥白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。

2、一开始只能喝粥，最好是白粥，其他的什么都不能吃，打了针，休息一天后，可以在白粥里面加点青菜末，在过一天可埂加点切的很碎的肉末，过了一个礼拜后，肠胃恢复到七八乘才可以吃面，和少量的白饭、蔬菜。

3、急性肠胃炎吃什么食物好初期此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

4、流质饮食急性肠炎在发病过程中肠道蠕动属于过度活跃期间或痉挛期，其消化功能降低，吃进去的食物不易消化，反而会加重腹泻。

5、儿童急性肠胃炎可以吃一些小米汤、稀藕粉、粥或者烂面条之类的食物。急性肠胃炎是胃肠黏膜炎性病症，往往发病较急，有过食用生冷油腻或者刺激性食物的或者不洁食物史。

1、韭菜方治疗虚寒症肠胃炎原料：韭菜适量。制法：将韭菜连根洗干净，捣烂取汁约100毫升，每日服用3次。功效：韭菜具有温中、行气、散血、解毒的功效。

2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

3、可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉杏仁霜等。

4、②马齿苋粥：用鲜马齿苋90克，或者干的30克，加粳米100克煮粥，早晚服用。③山药莲子粳米粥：山药30克，莲子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾和胃及止泻之效。

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