胃酸不能吃什么主食,胃酸不能吃什么主食和菜

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胃酸 不能吃什么

1、番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

2、胃酸过多的话，就需要碱性的食物来中和。如果你跟我一样胃酸过多的话，就不能经常吃像烤地瓜这种容易产生胃酸的食物。可以经常吃一些馒头或者面条这样的碱性食物，这些碱性食物可以中和胃里的胃酸。

3、不能吃不容易消化的食物，不容易消化的食物会刺激胃酸大量分泌，加重患者的症状，所以不要吃高糖、高脂、油腻、油炸类的食物，比如巧克力、烧烤、猪肉、牛肉、糯米、蛋糕和羊肉。

4、胃酸过多患者要规律饮食，避免暴饮暴食、狼吞虎咽，避免进食一些生冷刺激、辛辣刺激的食物，这类食物都会刺激胃粘膜不但导致胃酸分泌过多，而且还能加重对粘膜面的破坏。

胃酸不能吃什么主食,胃酸不能吃什么主食和菜

1、胃酸过多的人，不可以喝酒以及碳酸饮料，不然会越来越严重。另外，像油腻以及生冷的食物，也都是不可以吃的，比如刺身、冰淇淋、冰饮料什么的。还有很多容易产生胃酸的食物，也是非常不建议吃的，比如烤地瓜，水果，甜食等。

2、中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

3、胃酸不适合吃这些食物不吃太冰和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

4、胃酸不能吃什么东西肠胃不舒服的人要注意不要吃太多芥末，咖啡，辣椒一类的辛辣刺激性食物，否则会让胃酸变得更多。想要改善胃酸分泌过多的问题也不要喝太多水，这样会让胃酸分泌变得更多。

5、第一种食物是含碱食品。由于胃酸过多，需要用碱中和。可以吃苏打饼干或者喝苏打水，在苏打饼干中含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果，苏打水也是相同的原理，是一种不错的选择，但不如苏打饼干好。

1、平时多吃蔬菜水果也是有帮助的。水果虽然酸酸甜甜的，但是里面也含有碱性物质，对胃酸过多的人也是有帮助的。但是胃酸过多的人，是不能吃杨梅、柠檬等含酸太高的水果。

2、番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

3、胃酸过多的话，就需要碱性的食物来中和。如果你跟我一样胃酸过多的话，就不能经常吃像烤地瓜这种容易产生胃酸的食物。可以经常吃一些馒头或者面条这样的碱性食物，这些碱性食物可以中和胃里的胃酸。

5、胃酸的人不能吃什么在平时的膳食里面最好不要食用酸性食物，一些辛辣食物、生冷的食物都最好尽量不要去食用。可以多吃软的、易消化的、如面条、馒头、小米粥等养胃的食物，并且不要喝酒。

6、水果一般分为酸性水果和碱性水果两类，胃酸过多的人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

1、生冷食物即便是没有胃病的人群，在吃了生冷的食物以后，也是会对胃部造成刺激的，而且每位医生都会告诉患者要少吃生冷的食物。建议胃酸过多的患者可以多吃一些温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。

2、西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。

3、胃酸过多的人要养成良好的饮食习惯：\x0d\x0a（1）不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。\x0d\x0a（2）不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。

5、糖分过高的食物也是不能食用，比如蜂蜜、榴莲等，过高的糖分会转化成酸性物质导致胃酸增加，损伤胃部黏膜。胃酸过多的患者应该戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃过酸、过甜、过咸的食物，也尽量不要吃油腻的食物。

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