孕妇哺乳期不能吃哪些食物,孕妇哺乳期不可以吃什么

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哺乳期不能吃的东西

辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。腌制的肉、鱼。

冰镇的水果冰镇水果，夏季食用，可以开胃健脾，但是这是哺乳期不能吃的东西。产妇吃了这样的水果，不仅会导致妈妈容易出现腹泻，宝宝也会有腹泻的可能。3 刺激性的食物韭菜、大蒜、胡椒，这些都属于刺激性的食物。

哺乳期不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

过于油腻的食物；辛辣刺激食物，可能加重新妈的恶露；性质寒凉食物；具有回奶作用的食物。

药品和酒精：药品和酒精进入血液后，能通过乳汁进入宝宝体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。凉性或者冰镇的水果：哺乳期不能吃的东西包括凉性或者冰镇的水果。

可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

坐月子的产妇不能吃什么

民间有种说法：“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。

坐月子期间饮食禁忌是什么？禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

不能吃或少吃辛辣和上火的食物。辛辣和上火的食物是产妇要注意的食物之一，产妇不能吃什么菜中也明确的提到，产妇的身体尚未恢复，要避免吃辛辣和上火的食物。不能吃生冷的食物。

产妇不能吃哪些食物 坐月子一定不能吃4类食物 产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。

还有不同身体素质的母亲做月子各自不能吃什么呢？坐月子禁忌食材和新鲜水果做月子禁吃寒性和有退奶功效的新鲜水果。寒性的新鲜水果一般会影响产后的恢复，一般不建议服用。假如孕妇爱吃，最好是小量服用或是用开水烫直再吃。

叶酸孕妇可以一直吃么

1、孕妇可以一直吃叶酸吗 孕期最好吃点医生开的叶酸，前三个月吃就可以了，不需要怀孕期间一直吃。服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。

2、每天服用约0.4毫克，叶酸片一直吃到怀孕后的三个月，就可以停止服用了。

3、可以。“叶酸是可以一直吃到生的，正常情况下是在怀孕前3个月就要开始吃，现在通过大量的资料证明在整个孕期都是可以吃的，可以明显的改善胎儿神经管畸形的发病率。

4、整个孕期都要吃叶酸吗 我国目前对准妈妈补充叶酸的建议是：整个孕期都可以一直补充，每天400微克。在怀孕中晚期补充叶酸是为了预防贫血(巨幼细胞性贫血)及妊娠的其他合并症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压等疾病。

5、而且孕前期到怀孕六个月的时候都要吃叶酸来补充。当妊娠中晚期已经发育完全，所以不需要再服用。叶酸片的不良反应也是较少见的，罕见的就是过敏反应，但是长期服药可以出现一个恶心、腹胀等胃肠道的一个症状。

6、怀孕可以一直吃叶酸吗 一般育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，怀孕3月后不需要口服了。但摄取叶酸并非多多益善，孕妇过多摄入叶酸会有副作用。

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