开发智力的方法有哪些,如何开发智力?

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提高智力开发脑力的方法

吃坚果豆类食品：其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有很多人体所必须的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。比如核桃，花生，绿豆等。

利用好舒尔特表，训练专注力。可以从5x5的表格开始，里面有1到25个随机排列的数字，你需要按照顺序依次点击每个数字，速度越快越好。每天可以训练5-10次。后面可以逐步增加难度，比如6x6，8x8的表格。

多睡觉：你没看错。睡觉可以让你更聪明。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。

训练大脑提高智商的方法 1)读一本好书。读书会激发想象力。当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。

孩子的智力与父母的遗传因素有很大的关系，但是在婴幼儿期做好智力开发，可以使宝宝变得更聪明。

如何开发孩子的智力

1、如何开发儿童的智力1 经常给孩子们讲故事。故事中的人物和情节不仅让孩子们好奇，还激发了他们的想象力，培养了他们的思维能力。玩游戏。经常陪孩子玩游戏，如右脑锻炼、记忆力提高、颜色辨别、户外游戏等。

2、释放孩子眼睛：多带孩子见见世面，让孩子开阔眼界，新鲜事物可以让孩子长见识。2吃早餐：脑重量仅占我们总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。

3、多听音乐：音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展。适当的音乐对脑部的活动有很大好处。2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有DHA和微量元素，可以活跃大脑细胞，补给营养大脑所需的营养。

4、作为家长，千万不要对孩子失去信心与关心，才是帮助孩子摆拖困境的关键所在。用以下3个方面来提高孩子的智力：1多赞扬孩子的表现：鼓励是孩子进步的推动力，只要孩子能做就好，家长都应该赞扬孩子。

开发儿童智力有哪些方法?

多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，音乐可锻炼右脑思维，提高智商和读书成绩，有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力，平时可以让孩子听听音乐。

多听音乐：音乐是一种奇妙的音符，平时可以多让孩子听听音乐，用音乐来激发孩子的智商潜能，有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力。

如何开发儿童的智力1 经常给孩子们讲故事。故事中的人物和情节不仅让孩子们好奇，还激发了他们的想象力，培养了他们的思维能力。玩游戏。经常陪孩子玩游戏，如右脑锻炼、记忆力提高、颜色辨别、户外游戏等。

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