孕期吃哪个牌子的复合维生素好,孕妇吃哪个牌子的复合维生素比较好

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孕妇复合维生素哪个品牌好

Femibion：Femibion主要适合怀孕前期的女性，因为这款复合维生素主要是帮助孕前女性调理身体，让女性在怀孕前处于比较好的状态。

现在市面上比较知名的孕妇补充维生素的品牌，有爱乐维、汤臣倍健、斯利安等等，都是医生建议的可以吃的品牌。爱乐维复合维生素片还是非常的不错，每天可就吃一片就可以，这样就可以节省不少功夫。

只不过更多的孕妇选择吃爱乐维，爱乐维复合维生素片也有不少医生推荐给怀孕的女性吃。

爱乐维、惠氏、伊维安、斯利安等品牌的叶酸产品都比较知名，消费者反馈也比较好 。

选购孕期复合维生素时，一定要选包含所有基本维生素推荐量的品种，同时一定不要过量服用。一般每天一粒（或一片）即可，大剂量服用维生素对你和宝宝都会有害。

孕期该如何挑选复合维生素?

1、孕妇是可以吃惠氏复合维生素片的，它能够给孕妇和胎儿补充足够的维生素，不过一般孕妇在孕期所需的维生素可以从食物中获取，比如孕妇可以多吃蔬菜水果、蛋白质丰富的食物，只要保持营养均衡，怀孕期间基本上不用额外吃维生素片。

2、孕妇：如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素，可选择最基本的复合维生素。孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”，因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙，这些营养素对胎儿健康至关重要。

3、复合维生素一般有爱乐维、黄金素等。国内版的爱乐维是不具备碘元素的。针对于甲状腺有问题的孕妇，选择性大一些。澳版的爱乐维与欧版的爱乐维制作方法是一样的，它的特点是维生素A、维生素D含量低。

4、如果有每周吃肝脏的习惯，就尽量不要选择含有维生素A的孕期多维产品了。来自食物的β胡萝卜素几乎不会产生毒性，可以放心食用，是孕期补充维生素A 最安全的方式 。

5、孕期复合维生素主要是帮助孕妈妈和胎宝宝补充多种维生素和矿物质的。其中最重要的成分是叶酸、B族维生素和维生素D，以及钙、铁、锌等。

6、因为在补充一些维生素的时候是有最佳的摄入量的，比如每日摄取维生素C大约30-60毫克，而维生素D每日建议摄取量约400单位。

孕四个月了,补充复合维生素吃爱乐维好还是十月馨好呀?

而爱乐维没有分阶段，爱乐维吃到孕后期，一般就不建议吃了，以免补充过量。爱乐维叶酸成分含量高 爱乐维和十月馨虽然都含有许多维生素和矿物质，但成分含量是很不同的。

但若平时身体素质还不错，孕期膳食也有条件好好补充，那么是可以选择十月馨的。

怀孕初期应该吃叶酸，叶酸盐属于水溶性的维生素。除了叶酸之外，还应该适当的补充一些维生素c和b族维生素。

所以在选择牌子的时候一定要选品牌大的，比如汤臣倍健孕妇早期型多维，没一片复合维生素片都是专为孕早期所需的营养素制定的，强化补充孕早期准妈妈所需的营养，每天吃两片就好了，而且不贵。

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