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惠若琪挺9月巨肚罕见现身,身形笨重手部水肿,她的状态如何?

惠若琪在端午节的时候在社交平台上分享了一组自己的怀孕照片，照片上惠若琪的肚子肚子已经很大，但是看上去惠若琪的状态依旧非常好，按照惠若琪公布孕期的时间，在结合惠若琪如今的状态，估计惠若琪也快到预产期了。

惠若琪自从退役了之后，生活依然是过得非常的美满幸福，风生水起，近日也有记者拍摄到惠若琪孕肚出游。

但是，整体上惠若琪身体状况很好，怀孕后期身材丰满也不明显，怀孕的肚子不太胖的她，手上有明显的水肿感，小脸也很圆润，惠若琪自己做了心脏手术，所以现在怀孕后期但是，看到她的笑容栩栩如生，看起来还很精神呢。

亲自参加战斗的惠若琪仍然专业而有力蹲着灵活而轻便状态很好。怀孕的惠若琪不会忘记为自己和肚子里的孩子休假。惠若琪她出现在花园里高兴地拍照。

怀孕挺着大肚子是怎么体验?

1、感觉是一种很难受的体验，因为挺着大肚子，你就无法弯腰，而且去那里也不怎么方便，最重要的是比较累。

2、怀孕挺着大肚子，感觉非常的累，弯腰的时候不方便，可能自己无法系上鞋带，站立的时候也看不到自己的脚尖，是痛苦并幸福的。

3、首先是由妊娠期激素水平变化所引起；怀孕后由于子宫逐渐增大，肚子越来越向前挺，身体重心后移或前移，为了保持身体平衡，孕妈站立或行走过程中肩部及头部均不由自主的向后仰，形成孕妇独特的挺胸凸肚姿势。

4、总之，孕妇在孕期挺着大肚子，存在腰酸痛疼的情况均是正常的，但是出现上述四个信号时则可能胎儿发育存在异常，需要引起重视。

5、自己动手做点心 为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心，实在有些残忍，不妨自己做一些低糖低脂肪的点心。孕妇如何吃更健康 三分练七分吃，怀孕期间同样如此。

怀孕第九个月应该注意什么

1、饮食应该要少食多餐。怀孕九个月已经是处于孕晚期了，少吃多餐，喜欢吃的要控制量，特别甜食和含糖份高的水果，饮食过量，孕妇容易得妊娠糖尿病，胎儿会超重不易顺产。

2、怀孕九个月，由于有早产可能，所以应做好一切准备，包括来院应带的物品：保暖厚袜子、睡衣、外衣、喂奶大罩衫、内衣内裤、授乳胸罩、卫生巾、润口糖、小食品等。避免单独外出，更不要外出太久。

3、预防早产是这个月的主要任务，如突然大出血、羊水流出或多次宫缩疼痛，应马上入院。怀孕到这一时期，胎儿娩出后生存能力较好，不一定要保胎。另外，在送孕妇去医院的途中，一定要避免颠簸，尽力保持平稳。

4、怀孕第九个月应该注意什么？怀孕第九个月已经是怀孕的晚期了，宝宝很快就要出生了。此时孕妇的肚子已经比较大了，下肢也会因为体重的增加出现水肿的现象，腰部也会酸痛。孕妇的行动也比较迟缓，饭后可以散步，保持体力。

5、当孕妇怀孕在第9个月的时候，应该合理的安排饮食。孕妇应该多吃富含钙磷铁蛋白质的食物，每天少吃多餐，尽量以清淡的食物为重。孕妈在怀孕9个月的时候，胎儿过大会挤压孕妇的胃部，导致孕妇吃不了多少饭。

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