糖尿病千万别吃的水果,糖尿病千万别吃的水果有那些

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糖尿病不能吃的水果是哪些

1、葡萄干。对于糖尿病患者来说，是绝对不能多吃的，因为葡萄干的含糖量很高，十个葡萄干的热量相当于两两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能多吃。芒果和菠萝。

2、我们都知道柠檬里面是含有比较多的水分，而且糖的含量也是非常的高的，这种水果对于糖尿病的患者来说就是很不适合的。金橘 金橘里面含有大量的水分和糖，我们食用之后血糖就是会明显的升高的。

3、特别甜的水果都不能吃。西瓜不能吃，哈密瓜不能吃，荔枝，桂圆，车厘子，水晶柿子等等都不能吃。荔枝和桂圆 家有糖尿病患者，一些特别甜的食物不能吃，一定要管好自己的嘴。荔枝和桂圆甜度特别大，吃了以后血糖就会升高。

4、都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

5、提子。对于糖尿病患者而言，是坚决不能多吃，因为提子糖分含量非常高，十个提子的热量就相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能多吃。芒果。

糖尿病人不能吃什么水果

特别甜的水果都不能吃。西瓜不能吃，哈密瓜不能吃，荔枝，桂圆，车厘子，水晶柿子等等都不能吃。荔枝和桂圆 家有糖尿病患者，一些特别甜的食物不能吃，一定要管好自己的嘴。荔枝和桂圆甜度特别大，吃了以后血糖就会升高。

兰州军区总医院的营养专家认为，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。

那么高含糖的水果，一般不建议食用，什么叫高含糖的水果呢，比如说香蕉、枣等等这些，含糖量都比较高的，包括其他的一些含糖比较高的，比如说龙眼、荔枝、葡萄等等这些，还是尽量少食用。

提子。对于糖尿病患者而言，是坚决不能多吃，因为提子糖分含量非常高，十个提子的热量就相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者一定不能多吃。芒果。

对糖尿病人来说,什么水果不能吃?

1、众所周知，糖尿病人不能够食用含糖量较高的食物，其实大部分的水果都不适合糖尿病人来吃，毕竟水果当中都含有很高的糖分。比方说像我们日常生活中非常常见的葡萄，桃子，荔枝，椰子，西瓜等等，都是不能吃的。

2、糖尿病人不宜吃的15种水果：榴莲 榴莲性热，会加重糖尿病阴虚火旺的症状，不利于病情的控制。榴莲含糖量高，食后血糖上升过快，不利于血糖控制。榴莲含钾多，对防治糖尿病并发肾脏疾病不利。

3、糖尿病人不能吃什么水果 榴莲 榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。

4、水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有以多糖形式存在的糖分。糖尿病患者不宜食用的水果有葡萄、桃子、橙子、荔枝、枣子、菠萝等。

5、水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、凤梨、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。

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