焦虑抑郁自测,焦虑抑郁自测表准吗

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怎样判断自己是否患有焦虑症?

1、焦虑症的一些标准：是否会出现莫名其妙的焦虑，恐惧，紧张，担心，坐立不安，来回走动徘徊。焦虑症自测：喜欢在BBS上跟帖。与人讨论无聊的八卦新闻。如果网上没有新的好玩信息出现，就会抑郁，提不起精神。

2、躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

3、经常会出现，胸闷，心悸，口干，紧张，运动不安等症状就是了，不过具体的还是要来检查一下的比较好，推荐你到徐州心理卫生服务站找医生咨询了解看看吧。

4、焦虑症的诊断需要有专科医生来确定，当感觉自己有焦虑症的可能的时候应该到相应的医院的精神科或心理科确诊。焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关。焦虑症发作可以有一定的诱因，也可以没有。

5、判断自己是否真是焦虑症很简单，以下症状你对照就能初步判断了。但根据楼主情况，建议做个症状自评量表SCL90，可以更准确评估，百度就可以搜到很多。

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1、闷闷不乐正常人不会经常闷闷不乐，但是抑郁症患者出现了显著而持久的心境低落。情绪调节不合理，容易处于负面情绪中，在负面情绪得不到控制的时候总会闷闷不乐，无法开心起来。

2、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。

3、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

4、对比情绪变化：观察自己最近的情绪变化，是否持续低落、情绪波动大、容易哭泣、快乐感降低等。观察身体症状：抑郁通常伴随着身体上的症状，如疲劳、失眠、头痛、胃痛、消化不良等。

5、心理测定：抑郁症的SCL-90、SDS等临床评定量表都提示忧郁分值明显高于焦虑分值，而焦虑症则焦虑分值大于抑郁分值。抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症状为主，焦虑症状往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应。

2、躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

3、以下10个焦虑症症状可以帮助你判断是否得了焦虑症，如果你不确定自己正在经历焦虑，这篇文章将讨论你的心理和生理症状。①、过分忧虑焦虑症患者通常会过度担心或恐惧，通常持续半年或更长时间。

4、判断自己是否真是焦虑症很简单，以下症状你对照就能初步判断了。但根据楼主情况，建议做个症状自评量表SCL90，可以更准确评估，百度就可以搜到很多。

5、《焦虑症自测表》《SCL-90症状自评量表》对照焦虑症的主要症状：（1）、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来、全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气。

6、首先焦虑症并不一定就会有症。轻度的焦虑症患者只会感到担心，害怕，坐立不安等。这只是一种焦虑情绪，大多数人如果遇到一些焦虑事件，都是会引发这样的焦虑情绪的。这都是正常的。不能归为焦虑症患者。

包含思考困难和能力减退2个条目；(4)抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考和不满足，共8个条目。

C．睡眠紊乱。失眠也是抑郁症的一个显著的特征。早醒后不再能重新入睡是最常见的，也有人表现为入睡困难或整个夜晚中不断醒来。

辅助检查首先要做基本血液化验，特别是甲状腺功能、肝肾功能等，检查主要有两个目的，为治疗做准备，因为在治疗之前要了解身体的基础状况，排除有没有其它疾病，和现在抑郁症状表现有无关系。

自测：通过自评量表辅助患者判断自己是否患有抑郁症，医生确诊时可以此为参照。

怎么确定自己是否抑郁了测试：如何测试自己是否有抑郁倾向抑郁症的表现是：兴趣减退或丧失。对前途悲观。无助感。感到精神疲惫。自我评价低。感到生活或生命本身没有意义。

2、躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。

3、焦虑症的诊断需要有专科医生来确定，当感觉自己有焦虑症的可能的时候应该到相应的医院的精神科或心理科确诊。焦虑症是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关。焦虑症发作可以有一定的诱因，也可以没有。

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