宝宝三个月妈妈头发掉很多什么原因,宝宝三个月妈妈掉头发怎么回事

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宝宝3个月时会些啥,为什么说这个时候宝妈会掉头发?

其实这两件事并没有联系的，也就是说妈妈会掉头发不是因为婴儿会认人。而是因为当小宝贝开始会认人的时候，妈妈刚好到了产后脱发的时间，这两个时间点重叠了，所以就会给人一种错觉，“宝宝会认人，妈妈就会掉头发 ”。

这是因为在孕妇生产后宝宝之后，体内的雌激素开始大量的下降。首先大家要明白一个道理，那就是因为妇女脱发情况跟体内雌激素水平存在很大的关联。

不过宝妈产后脱发，可不是因为宝宝认人和宝宝会笑，而是产后体内激素水平的变化（雌性激素分泌明显减少）和精神因素（睡眠不好、压力大等）引起的。

掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。

宝宝三个月宝妈掉发特别厉害怎办

1、第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。

2、　多补充蛋白质 头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

3、你好，产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱落。

4、要注意我们的微量营养的补充，矿物质和维生素，这对于母乳孕育宝宝也非常重要，妈妈懂营养，宝宝好未来。

为什么宝宝到三个月妈妈就掉头发

分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。有些妇女在怀孕期间饮食单调，不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食，造成营养不良，头发也容易折断、脱落。

其实这都是因为怀孕之后，妈妈体内的雌激素升高的缘故，直接会导致自己头发的寿命变长，所以孕期头发掉得比平时少的多。要知道，在平时，每天会约掉70~100根头发的。

宝宝三个月大妈妈会掉头发可以试试以下方法：心情舒畅——新妈妈要保持心情舒畅、乐观，避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，使头皮得到更多的保养。

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