43岁高龄怎样养好卵子,43岁高龄备孕成功经验

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高龄怀孕,有什么方法能让卵子延缓衰老?

1、保持好的生活习惯保持好的生活习惯就可以延缓衰老，其实自己的身体状态跟卵子的质量也是有很大关系的。

2、延缓卵巢早衰的几个方法多吃含叶酸的食物。想要让卵巢保持年轻态更加健康，就要多吃一些富含叶酸的食物，叶酸获取充足了，卵巢衰老的速度就会变慢，还可以让癌症的发病率降低，所以需要多吃水果蔬菜来补充叶酸。

3、你可以尝试游泳、瑜伽、骑自行车、慢跑、有氧运动等。改善身体机能，呵护卵子健康，为怀孕打下坚实基础。多吃含维生素e的食物。

4、怀孕准备期间，要保持乐观开朗的心态，释放压力。适当运动，不仅可以调节情绪，增强体质，维持内环境，还有助于卵巢的质量。

紧急避孕药影响卵子质量吗

1、吃紧急避孕药后按正常情况来说，是没有影响的。

2、对于瘦弱的女性来说，避孕药中的激素可能会“太多”。

3、常用紧急避孕药会造成卵子质量下降，排卵功能减弱、早衰：如常用紧急避孕药容易引起内分泌紊乱，对卵巢造成不可逆的影响，甚至造成卵巢提前“衰老”，雌激素分泌越来越少甚至突然消失，进入“隐性更年期”，严重的会失去生育能力。

43岁卵巢功能衰退能怀孕吗?如何改善卵巢功能?

卵巢的功能一旦损伤，就完全没有任何的办法让卵巢功能再恢复。卵巢功能衰竭就是绝经了，绝经以后再怀孕几乎是不可想象的事情。要像保护我们的眼睛一样，保护卵巢功能。

盆腔手术、放化疗、感染：随着手术技术提高和放化疗的合理应用，年轻女性恶性肿瘤患者的生存率有了明显改善，但放疗和化疗所引起的暂时或永久的卵巢功能衰退，也是卵巢早衰常见的原因。

激素替代治疗：通过外源性雌孕激素的补充，促使卵泡复苏并能排卵。可以使用地屈孕酮、黄体酮胶丸等，临床常用的还有戊酸雌二醇片等。

雌激素治疗 卵巢早衰主要是由于体内雌激素缺乏所造成的，因为雌激素可以刺激卵泡发育，也是间接影响了卵巢功能的。免疫治疗 一定要确定病因，确定存在卵巢早衰才可以进行免疫治疗，具体是指注射免疫疫苗进行治疗。

但是如果在早期，卵巢早衰症状比较轻，偶尔通过激素的治疗来调节，也可以怀孕。建议广大女性患者，一旦出现潮热、出汗且年龄小于40岁的，抓紧到正规医院就诊，做相关激素水平的检查，防患于未然。

怎样保护卵巢?高龄如何备孕

1、高龄备孕的女性需要进行体检高龄女性在备孕之前，一定要提前观察自己的月经周期是否正常，也需要考虑到自己是否有过孕产史及手术史或者是特殊病史。

2、不要熬夜，每天应该按时入睡，最好在11点之前就入睡，这样可以让你的新陈代谢得到良好的运作，保持身体健康，降低卵巢衰老的速度。2成良活习理保持睡充足、做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢。

3、因此高龄女性在备孕期内要尽可能的多吃一些五谷杂粮，这些食物中都含有丰富的植物性雌激素，同时还含有大量的膳食纤维，能够起到调节内分泌系统的作用，有利于卵巢更好的排出高质量的卵子。第维生素c类的食物。

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