大米粥养胃吗吃什么比较养胃,大米粥养肠胃吗

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胃不好的人经常喝粥就能养胃吗?应该如何注意饮食?

所以胃动力不足的人平时喝粥可以在粥里适当添加些粗粮，粥尽量熬稠些，锻炼下胃动力。

经常喝粥其实是可以养胃的，本身粥就是一种流食，在吃进去之后不需要经过咀嚼就很容易被消化掉，而且喝粥还能够补充人体丧失掉的那些水分，所以喝粥对人体其实是有一定好处的。

是伤胃的，研究表明，如果有胃病的人喝粥调养反而有害处，而且稀的粥饭更容易引起血糖升高；需要做到按时按量的吃饭，少吃为宜，需要细嚼慢咽，饮食要注重清淡和营养均衡，避免吃辛辣油腻的食品。

胃不好吃什么粥养胃

1、银耳粥 【用料】银耳3克，大米50-100克，冰糖(或白糖)适量。【做法】银耳水发择净洗好，与大米放入锅内同煮粥，熟时加入冰糖(或白糖)。每天1次。

2、胃不好离不开的养胃粥 糯米红枣粥 做法：红枣4颗，糯米适量，冰糖适量。

3、早餐可以喝小米粥和红薯甜粥，这两种比较容易消化，能够暖胃的同时促进肠道的蠕动，红薯含有多种微量元素，可以为身体提供能量，健脾开胃，能够达到养胃的目的。

多吃粥对胃好吗?什么粥是最养胃的?

我们可以知道八宝粥是由花生，红豆，杏仁，红枣，糯米，黑米，葡萄干和莲子熬制成的，这些食物都会对我们的胃部有一定的调理作用，不仅易于消化还可以养胃，所以八宝粥可以说是胃部疾病患者的福音。

一般粥可以起到滋补胃的作用，当然，山药炖粥的滋补胃效果可以更好。在我们的日常生活中，如果我们觉得胃不好，我们会炖一点粥吃，这可以起到养胃的作用。原因是粥容易消化，所以可以起到养胃的作用。

(2)山药南瓜粥 淮山药的饮食疗法作用特别大，一向都具备健脾养胃的作用作用，而在日常日常生活多吃南瓜能够 具有身体排毒护胃的作用作用，用淮山药和冬瓜一起熬煮成粥，当然是养胃的上品。

胃不好离不开的养胃粥 糯米红枣粥 做法：红枣4颗，糯米适量，冰糖适量。

胃不舒服吃什么养胃？推荐8种养胃粥 鲫鱼糯米粥 做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。

养胃的粥有羊肉粥，羊肉粥里可以放蔬菜、枸杞，尤其是针对缺铁性贫血、胃吸收功能不好的患者，长期服用可以改善贫血。还有莲子山药薏米粥，可以加红豆，主要用于体型偏胖，尤其是虚胖，舌体胖大、大便稀溏、进食急排便的患者。

好多人都说喝粥养胃,喝哪些粥养胃?

1、喝什么粥能够养胃 山药百合大枣粥 材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。

2、功效：这款粥有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。山药莲子粥 做法：莲子20克，山药25克，红枣5枚，糯米50克，冰糖适量。将莲子、山药、枣和糯米洗净，然后加入适量清水共煮粥。

3、(1)花生红枣粥 花生和大枣全是营养成分极其丰富的食材，而且都具备养胃调养的功能作用。

4、养胃的粥较好的是南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热痢；南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。

5、我们经常说，粥可以养胃，喝粥成了我们一种习惯。我们北方人习惯就是早晚喜欢喝粥，粥成为我们早餐必备。我们经常说养胃粥有白米粥，南瓜小米粥，紫薯粥，山药粥，八宝粥，这些粥做法特别简单。

6、也可以多喝一些蔬菜粥或者是麦片粥，可以适当的加一些牛奶，这样还能够保证营养的充分。做粥的时候放一些枸杞或者是大枣，也可以少放一点蜂蜜有保护胃黏膜和养胃的作用，有利于保证营养的充分。

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