提高免疫力的营养汤,提高免疫力的营养汤的配方
今天给各位分享提高免疫力的营养汤的知识，其中也会对提高免疫力的营养汤的配方进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
提高免疫力喝哪些汤
1、青木瓜雪耳眉豆花生鸡脚汤 清甜滋润好好饮。食材 做法：青木瓜去皮去核切块，鸡脚剪脚甲和猪展飞水，雪耳浸软去蒂、花生、眉豆及无花果浸洗。
2、粉葛鲫鱼汤 食材：鲫鱼1条，粉葛 1小块（500克），胡萝卜1根，姜1片，盐 3克。方法：1鲫鱼刮干净鱼鳞，用平底锅煎一下，鱼煎了再用来煲汤，汤水会奶白色，香一些。
3、，枸杞红枣乌鸡汤 材料：乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块。做法： 将乌鸡洗净，斩块。准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。
4、枸杞红枣乌鸡汤将新鲜的乌鸡清洗干净，切成小块，准备一锅开水，将乌鸡焯5到8分钟后捞起。再将乌鸡放入煲汤锅中，并加入洗净的枸杞和红枣，慢火炖3到4个小时，再加入盐和葱花进行调味。
5、番茄排骨汤，能增强免疫力，并且还有补气的作用；紫椰菜鸡肉汤，有清热生津，促进消化，提高人体免疫力的作用；豆腐鲫鱼汤，可增强免疫力和补钙；玉竹（老黄瓜）瘦肉汤，能够祛湿健脾，清热解毒，调节胃肠功能，帮助消化。
提高免疫力喝什么汤
1、粉葛鲫鱼汤 食材：鲫鱼1条，粉葛 1小块（500克），胡萝卜1根，姜1片，盐 3克。方法：1鲫鱼刮干净鱼鳞，用平底锅煎一下，鱼煎了再用来煲汤，汤水会奶白色，香一些。
2、对于提高人体免疫力，汤是很好的补充途径，它融合了所有的营养精华。人们也喜欢用乌鸡煲汤，乌鸡汤可以补气养血，非常有效的提高我们人体的免疫功能。
3、，枸杞红枣乌鸡汤 材料：乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块。做法： 将乌鸡洗净，斩块。准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。
增强免疫力煲什么汤呢
材料：乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块。做法： 将乌鸡洗净，斩块。准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。
汤类是现在很多餐桌上都有的，尤其是一些营养汤，更是深受大家的喜欢，因为这样形形式式的的营养汤味道鲜美，同时富含有多种多样的营养。
提高免疫力的养生汤工作繁忙、生活压力大、营养不均衡，让很多现代人的免疫力大大下降，一不小心就被感冒盯上。因此，提高免疫力是刻不容缓的事情。如何提高免疫力？推荐10款美味汤品，既能满足味蕾需求，又能提高免疫力、预防感冒。
多喝肉汤，菌汤之外，还有水果煲汤也是很好的养生之道，能够补充体内所需的营养物质。苹果和雪梨，加入山楂还有玫瑰花瓣，可以增加肠道纤维，舒缓解郁。我们最常喝到的薏米红豆汤，可以祛湿。
萝卜奶汤补虚益胃 白萝卜汤含较多的维生素、鲜香可口，有补虚益胃、瘦身美容之功效；胡萝卜汤具中含有丰富的胡萝卜素，有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能，胡萝卜对肺部也有保护作用。
冬季喝玉米猪肚鸡汤，南瓜红枣排骨汤，苹果雪梨瘦肉汤，奶白鱼尾汤，虾皮紫菜蛋汤等增强免疫力。奶白鱼尾汤 材料：大鱼尾一条+红萝卜半个 做法：红萝卜切成细块。
增强免疫力炖什么汤补好
1、青木瓜雪耳眉豆花生鸡脚汤 清甜滋润好好饮。食材 做法：青木瓜去皮去核切块，鸡脚剪脚甲和猪展飞水，雪耳浸软去蒂、花生、眉豆及无花果浸洗。
2、蒲公英龙骨汤食物龙骨300克.萝卜200克.干蒲公英10克.红枣2颗.枸杞5克.姜片适量.食盐适量.八角适量.花椒适量.陈皮适量.毕拨适量.葱适量。做法龙骨先用水焯水去除血液后清洗干净。萝卜切片。
3、对于提高人体免疫力，汤是很好的补充途径，它融合了所有的营养精华。人们也喜欢用乌鸡煲汤，乌鸡汤可以补气养血，非常有效的提高我们人体的免疫功能。
4、提高免疫力喝哪些汤 乌鸡汤。鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感冒、支气管炎等防治效果较好。
5、化痰止咳：鲜橙炖瘦肉 此汤能化痰止咳，理气顺喘，对于秋冬风寒感冒、久咳不止有效。材料：鲜橙、瘦肉、生姜。
6、，枸杞红枣乌鸡汤 材料：乌鸡半只，红枣10颗，枸杞30颗，香菇10朵，生姜1块。做法： 将乌鸡洗净，斩块。准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。
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