九个月宝宝吃什么蔬菜好消化,九个月宝宝吃什么蔬菜最好

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九个月的小孩吃什么蔬菜比较好?

适合宝宝的蔬菜有：青菜、胡萝卜、番茄、土豆、山药、玉米、南瓜、豌豆，宝妈可以把这些食材做成小的碎块方便咀嚼，也可以做成泥状、饼状给宝宝吃。

菠菜。可以给九个月大的宝宝吃菠菜，能够促进宝宝的生长发育，增强抵抗疾病的能力。菠菜含有胡萝卜素，能转化成维生素A，对眼睛视力有一定的好处，还有通肠、导便的作用，对宝宝的生长发育也有好处。胡萝卜。

问题一：九个月宝宝吃什么蔬菜好南瓜打榜理由：同样含有丰富的胡萝卜素营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。

九个月宝宝吃什么蔬菜好消化,九个月宝宝吃什么蔬菜最好

1、宝宝积食可以吃一些助消化的药，也可以吃一些容易消化的蔬菜、水果、粥等，可以助消化，改善积食，缓解宝宝的不适症状。

2、儿童积食可以吃点山楂或者是白萝卜，也可以适当吃一些鸡内金，有助于消食健胃。山楂味酸，消食健胃，兼能行气散瘀，尤宜于肉食油腻所导致的胃积食。但由于其有行气散瘀的功效，所以孕妇还需慎服。

3、宝宝的话一般的话可以吃一些绿色的蔬菜，然后还有一些根茎类的蔬菜。像粗纤维比较多的粗粮，然后蛋白质比较高的一些食物。可以多吃一些新鲜的水果榨成汁也可以，然后平时的话如果消化不好的话，可以吃的清淡，一点多喝点粥。

4、宝宝积食可以吃西红柿。西红柿存有一种特殊物质，可以有效帮助宝宝消化，还能利尿，同时还能够帮助胃液一起来消化脂肪。除此之外，还可以给宝宝吃一些胡萝卜。

5、这个时候能够给宝宝多吃一些可以消消化不良的蔬菜水果，那麼消消化不良的蔬菜水果都有哪些呢？助消化积吃什么蔬菜助消化积多吃一些新鲜的含有维他命及其矿物的蔬菜水果就可以。

适合九个月婴儿吃的蔬菜，平时可以吃菠菜以及白菜还有西兰花都非常适合，以及黄瓜和西红柿，它能够补充孩子的膳食纤维，有助于肠道的蠕动，加强身体的新陈代谢，能够排除体内的毒素和垃圾。

九个月宝宝可以吃的蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁。9个月宝宝饮食要求 9个月了，不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。

有千千万万朵小花组成的西蓝花，可以促进宝宝大脑发育，使宝宝骨骼更加强壮，还对脾胃有好处。

宝宝可以吃一些胡萝卜，胡萝卜的维生素营养比较好，宝宝吃了也容易吸收消化。

如果宝宝足够大，到了可以吃所有食物的年龄，我们推荐一些十字花科蔬菜，如花椰菜、西蓝花、甘蓝等，通常是花青素和维生素B族及维生素C含量会比较丰富。

1、①蔬菜：常见含叶酸丰富的蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

2、叶酸含量多的水果和蔬菜有：菠菜，芹菜，小白菜，莴苣等绿色的蔬菜，还有胡萝卜，西红柿，扁豆等蔬菜，尽管这些蔬菜有的不是绿色的，叶酸含量也是比较多的。

3、含叶酸多的蔬菜主要有西兰花、生菜、青菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜。含叶酸比较多的水果主要有榴莲、柑橘类水果、葡萄、草莓、菠萝、木瓜等。

4、含叶酸多的水果和蔬菜有莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。按照我国相关标准，成年人每天叶酸的推荐摄入量为400微克，最高摄入量为1000微克。

菠菜中含有的营养物质非常的多，妈妈可以给宝宝剁碎做成菜泥吃。还可以将这些菜泥加入到粥里，或是面条中喂养宝宝。

让宝宝吃豌豆很不错，含有丰富的维生素和铜等成分，可以让宝宝的造血功能变好，还能促进大脑和骨骼更好发育起来。

你问的应该是宝宝可以吃什么蔬菜吧。宝宝已经11个月了，能吃的蔬菜很多的，例如，黄瓜，西红柿，茄子，大白菜，生菜等等都可以吃的。做的时候记得切的稍微小一点，不要太大。

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