吃饭后比吃饭前体重轻,为什么吃饭后比吃饭前体重轻

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饭前饭后竟然差5斤,是什么原因造成的?

1、饭前饭后体重差异主要是因为在进食的过程中，摄取了足够质量的食物，而这些食物在消化之前，是不会凭空消失的，因此饭前和饭后的体重会差很多。

2、饭前饭后体重差异主要是因为我们吃的食物中含有的水分较多，再加上在吃饭的时候又补充了较多的水，都会导致这样的体重差异，这是正常的。

3、饭前和饭后之间差得像你这么多，可能是因为水分的缘故吧，可能你吃了一些水分多的食物。一天不怎么吃饭是可以减去很多的体重 ，但是那不是实在的体重，有很多的水分。要是你第二天正常吃饭，体重就又会恢复正常的。

4、什么原因让体重变重了？真相一：睡前喝太多水 如果睡前喝了太多水，第二天是会造成一定程度上的水肿，和体重增加的情况。但这并不会影响你的减脂效果，喝水可以帮助维持身体新陈代谢水平。

5、因为本身饭前饭后的体重就会相差很大。有的人能相差5斤左右。

6、正常，早上是因为你没进食当然会瘦，像比如你晚上要去睡觉再秤一下肯定不只多5斤了，同时不排除你的秤有点不准。

饭前饭后体重差值差两斤正常吗

早上会比晚上轻两斤；饭前和饭后之间差得像你这么多，可能是因为水分的缘故吧，可能你吃了一些水分多的食物，一天不怎么吃饭是可以减去很多的体重，但是只是暂时的。

一般来说，每个人的体重早晚或几天之内都会有变化，一般会在2-3斤左右。但特殊情况下，有些新陈代谢不畅的易胖体质，可能会多达4-5斤。体重有这样的差值，主要是因为体内的食物、水分、热量影响的。

饭前饭后体重差异主要是因为我们吃的食物中含有的水分较多，再加上在吃饭的时候又补充了较多的水，都会导致这样的体重差异，这是正常的。

不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。

体重一天波动2-4公斤是正常的，体重因日常活动产生波动，如人体需要在白天吃喝，水和食物的重量会使人体体重不断上升。

为什么吃饭之前和吃饭之后体重会差很多?

饭前饭后体重差异主要是因为我们吃的食物中含有的水分较多，再加上在吃饭的时候又补充了较多的水，都会导致这样的体重差异，这是正常的。

在生理期前一周，因为雌性激素的分泌下降，而孕激素的分泌增多，女性体内会有水分的滞留（对容易水肿的人影响较大），这时体重会稍微增加。

饭前和饭后之间差得像你这么多，可能是因为水分的缘故吧，可能你吃了一些水分多的食物。一天不怎么吃饭是可以减去很多的体重 ，但是那不是实在的体重，有很多的水分。要是你第二天正常吃饭，体重就又会恢复正常的。

相差十斤一般是不可能的。因为你在没有吃饭之前是穿的单衣量的体重。当你吃完饭后，套装全部套上了。又增加了许多分量，再加上你饭后又喝了许多的水，所以啊，你这重量相差了十斤。

就在修复与工作之间我们的能量消耗也就随着产生了。所以才有早晨起来的排泄物，证明早上起来的体重比睡觉之前减轻了。

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