血压高血糖高可以吃面条吗,血压血糖高可以吃面食吗

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血糖高的人能吃面条吗?

高血糖症患者通常会口渴，饭后困倦，体重急剧下降。面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。

高血糖的人可以吃面条 面条含有大量的淀粉，而淀粉经过人体之后就会转化为葡萄糖，糖尿病患者血糖一旦升高，就会很危险，可是面条这些是我们平时的主食，如果不吃主食，人很可能就受不了。

虽然面食GI偏高，但是只要控制好量，学会合理搭配，掌握一些饮食小窍门，糖尿病患者照样可以享受面食。吃面食致血糖高主要有三方面原因，以面条为例，一是吃面条容易超量，容易导致血糖升高。

血糖高的人,可以多吃面条吗?

1、面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。此外，淀粉含量高的食物应加以限制，如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

2、血糖高的患者可以吃面条。面条是属于碳水化合物，主要含的是多糖。多糖类的食物：第可以提供饱腹感。第需要转化为单糖才能被吸收，所以升糖速度不会很快。

3、血糖高的人是可以吃面食的。不过建议多吃吃杂粮做成的面食，少吃精面做成的面食。粗粮含有的膳食纤维更多，更有利于血糖的控制。血糖高的人要多吃富含膳食纤维的食物、低油、低糖、低盐的多样化膳食模式。

血糖高能不能吃面条

糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高，所以面食也是主要的升糖物质。

高血糖可以吃面食，但需要控制摄入量。对于高血糖患者，吃主食时应控制摄入量。主食如米饭、面条、馒头等，含有大量的淀粉，如果摄入过多，会引起血糖明显升高。但也要适当摄取，否则可能出现饥饿性酮症、低血糖等情况。

面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。此外，淀粉含量高的食物应加以限制，如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

还应注意搭配优质蛋白比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等，可以增强饱腹感而利于控制面食量。

比如：1，宁干不稀。比如做成面条，馒头就比做成汤面，拌汤，面糊要好。不少人在吃面后还会喝碗面汤，认为可以原汤化面食，其实这种做法消化吸收了不少面汤中的淀粉，对血糖的吸收速度都会造成不良的影响。2，多配蔬菜。

糖尿病患者应该根据食物的升糖指数来选择食物。如果喜欢吃面食，可以吃荞麦面和玉米挂面，他们的升糖指数比较低，另外煮的时候不要煮的太糊，这样可以减慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃饺子。当然量要适当。

血糖偏高面条可以吃吗

1、血糖偏高的人，不建议吃面条。面条是富含碳水化合物的食物。而血糖偏高的人不适合吃太多的碳水化合物，应该多吃点蔬菜，不建议吃太多的面食，这样不利于血糖的调节。

2、可以吃，面条菜，是黄河中下游地区（特别是河南）老百姓爱吃的一种野菜。全草及嫩茎叶入药，有润肺止咳、凉血止血功效，可治虚劳咳嗽，鼻衄、吐血等症。

3、高血糖可以吃面食，但需要控制摄入量。对于高血糖患者，吃主食时应控制摄入量。主食如米饭、面条、馒头等，含有大量的淀粉，如果摄入过多，会引起血糖明显升高。但也要适当摄取，否则可能出现饥饿性酮症、低血糖等情况。

4、通常GI较低。虽然面食GI偏高，但是只要控制好量，学会合理搭配，掌握一些饮食小窍门，糖尿病患者照样可以享受面食。吃面食致血糖高主要有三方面原因，以面条为例，一是吃面条容易超量，容易导致血糖升高。

5、血糖高是可以吃面食的，而且面食是非常重要的。当然按照饮食习惯来说，南方的米饭同样也是可以吃的，因为碳水化合物是人类必须的三大营养物质之一，无论血糖高和血糖不高人群都必须摄入的。

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