怀孕1-3个月,怀孕13个月不能吃什么

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怀孕前三个月要注意什么

1、假如我们注意到这一点，在怀孕之前治疗牙病，怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。更重要的是，怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。

2、关注妊娠，及时就诊。怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。

3、怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，所以这个阶段非常关键。那这个阶段要注意什么呢？每天补充叶酸和DHA。叶酸能够预防胎儿的心脑血管畸形，DHA富含深海鱼因子，对胎儿的大脑发育非常关键。

怀孕1-3个月,怀孕13个月不能吃什么

1、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。

2、鸡蛋中含有很多微量元素，能够帮助孕妈改善记忆力，对孕妈和胎儿的身体都有益。如果孕妈有贫血的症状，可以和含有铁元素的蔬菜和肉类一起吃，能够把鸡蛋的营养更好地吸收。

3、海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说是一种不错的选择。不过海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。

4、怀孕头三个月吃啥对孕妇好1 鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含丰富的蛋白质且利用率高，营养成分全面而均衡，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维之外，其余的鸡蛋中全有。

孕妈妈需要注意的事怀孕8--12周是胎儿最容易胎停的时候，所以这时候孕妈妈一定要非常注意。孕三个月的胎儿最怕烟酒了，因为烟和酒都有可能会导致胎儿畸形。

因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。

那这个阶段要注意什么呢？每天补充叶酸和DHA。叶酸能够预防胎儿的心脑血管畸形，DHA富含深海鱼因子，对胎儿的大脑发育非常关键。所以，怀孕的前三个月宝妈一定要注意每天坚持服用叶酸和DHA。

3个月的孕妇注意事项主要为按时产检，合理膳食和用药，避免接触有害物质，禁性生活，适当运动，及时发现和处理异常情况等。1 3个月属于早孕期，此时期是胚胎分化发育的重要时期，易受致畸因素的影响。

怀孕前3个月要注意什么孕早期必须要做的2件事要睡饱觉平常女人们若是没睡好，导致睡眠不足的话，第二天整个人就会变得很疲倦，困累。如果女人们怀孕了，没有睡好的话，身体会更加难受的。

2、孕早期保胎的食物有菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等，孕妈妈在孕早期可以多吃。孕早期安胎注意事项：不要剧烈运动怀孕初期是准妈妈很重要的时期，有很多地方值得准妈妈们注意。

3、再多吃一些奶制品、豆制品，还有瘦肉、鸡蛋等增加机体的抵抗力。在怀孕的前三个月还要补充叶酸，一定要注意。

4、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。

5、其实怀孕一到三个月属于孕早期孕早期有反应孕期反应厉害的话你想吃什么样的水果都都可以。如果你想吃酸的，那就吃点橘子。

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