高血糖早餐吃面条可以吗,血糖高早餐面条能吃吗

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血糖高能不能吃面条

糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高，所以面食也是主要的升糖物质。

高血糖可以吃面食，但需要控制摄入量。对于高血糖患者，吃主食时应控制摄入量。主食如米饭、面条、馒头等，含有大量的淀粉，如果摄入过多，会引起血糖明显升高。但也要适当摄取，否则可能出现饥饿性酮症、低血糖等情况。

面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。此外，淀粉含量高的食物应加以限制，如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

还应注意搭配优质蛋白比如瘦肉、豆制品、鸡蛋等，可以增强饱腹感而利于控制面食量。

高血糖能吃面条吗

吃面食致血糖高主要有三方面原因，以面条为例，一是吃面条容易超量，容易导致血糖升高。二是有的人吃面条的进食速度非常快，也会导致血糖升高。三是吃的是精面，增加血糖升高的风险。

血糖高和有糖尿病的人进行饮食控制也是一个道理，不是控制吃什么或不吃什么，而是要限制摄入的总热量，面食和其它常吃的主食一样都是机体热量的主要来源，当然是可以吃的。

面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。此外，淀粉含量高的食物应加以限制，如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

高血糖的人可以吃面条 面条含有大量的淀粉，而淀粉经过人体之后就会转化为葡萄糖，糖尿病患者血糖一旦升高，就会很危险，可是面条这些是我们平时的主食，如果不吃主食，人很可能就受不了。

高血糖可以吃米饭、馒头、面条等主食，但要注意搭配方法。粗细搭配 粗粮和细粮的比例为1：1，并增加粗杂粮、薯类、杂豆。比如，可以把白面馒头、大米饭换成二米饭、糙米饭、杂粮馒头、杂粮粥、玉米等。

血糖高的人可以吃面条吗

面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。此外，淀粉含量高的食物应加以限制，如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

吃面条虽然会导致血糖升高，但是高血糖的人还是可以吃的，只不过在吃的时候需要注意每一次所摄入的量。怎么吃血糖才不会升高 首先少量进食。

虽然面食GI偏高，但是只要控制好量，学会合理搭配，掌握一些饮食小窍门，糖尿病患者照样可以享受面食。吃面食致血糖高主要有三方面原因，以面条为例，一是吃面条容易超量，容易导致血糖升高。

尽量改吃打卤面，做卤时尽量不要放猪肉、牛肉；可改为海米、木耳、金针菇等。血糖高的人群，白面条不能多吃，可以吃杂粮面全麦面等升糖慢的，也可以搭配一些粗粮主食一起吃，这样更有利于血糖的控制。

血糖高和有糖尿病的人进行饮食控制也是一个道理，不是控制吃什么或不吃什么，而是要限制摄入的总热量，面食和其它常吃的主食一样都是机体热量的主要来源，当然是可以吃的。

高血糖可以吃面食类吗

1、高血糖可以吃米饭、馒头、面条等主食，但要注意搭配方法。粗细搭配 粗粮和细粮的比例为1：1，并增加粗杂粮、薯类、杂豆。比如，可以把白面馒头、大米饭换成二米饭、糙米饭、杂粮馒头、杂粮粥、玉米等。

2、虽然面食GI偏高，但是只要控制好量，学会合理搭配，掌握一些饮食小窍门，糖尿病患者照样可以享受面食。吃面食致血糖高主要有三方面原因，以面条为例，一是吃面条容易超量，容易导致血糖升高。

3、面条是可消化的食物，也是碳水化合物，能迅速提高血糖。高血糖症患者可以吃，但是建议少吃。此外，淀粉含量高的食物应加以限制，如红薯、土豆、芋头、玉米、荸荠、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。

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