孕妇吃善存还是爱乐维,孕期吃善存维生素好吗

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哪种复合维生素片孕妇吃了比较好啊?

复合维生素一般有爱乐维、黄金素等。国内版的爱乐维是不具备碘元素的。针对于甲状腺有问题的孕妇，选择性大一些。澳版的爱乐维与欧版的爱乐维制作方法是一样的，它的特点是维生素A、维生素D含量低。

所以在选择牌子的时候一定要选品牌大的，比如汤臣倍健孕妇早期型多维，没一片复合维生素片都是专为孕早期所需的营养素制定的，强化补充孕早期准妈妈所需的营养，每天吃两片就好了，而且不贵。

而且价格也并不会很贵，孕妇服用的话，可以更加放心，另外，孕妇在服用保健品的时候也不能太过盲目，可以咨询一下医生的建议，看看是否适合服用。

你好：孕妇是可以服用复合维生素的，什么牌子的都行。这个对孕妇补充维生素有一定的作用。这个需要你自己饮食调节才行首先要多吃新鲜的蔬菜和水果多喝水。

孕期复合维生素主要是帮助孕妈妈和胎宝宝补充多种维生素和矿物质的。其中最重要的成分是叶酸、B族维生素和维生素D，以及钙、铁、锌等。

叶酸的作用与功效什么时候吃

叶酸片最好是在怀孕的头三个月服用，因为这个时候属于胎儿神经管发育的快速期，这个时候补充叶酸有助于防止胎儿出现神经管的畸形，而且一般建议在睡前服用睡前服用，也有助于叶酸的吸收，这样就可以最大程度的保证叶酸的摄入。

女性在服用叶酸时可以在饭后吃，特别是那些胃功能较差的人，更应该在饭后半小时服用叶酸，不然它会对胃产生一定的刺激，能让女性的食欲下降严重时还会出现消化功能减退。

叶酸对肠胃会有一定的刺激作用，最好是在饭后1小时再去吃，不然可能会出现恶心呕吐等不良反应，避免会影响到食欲。叶酸片一天中什么时候吃最好？另外早晚的时候吃叶酸，吸收效果最好。

叶酸片就是维生素B9，是一种水溶性维生素，有促进骨骼中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸，就会引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少等症状。孕妇对叶酸的需求比正常人高四倍。

孕妇维生素片品牌哪个好呢?

1、孕妇可以吃的多维品牌非常多，比较知名的品牌有：善存多维片还有金斯利安多维片以及21金维他多维片和维康福多维片等。这些品牌都是比较适合孕妇服用的，可以随意选择。

2、市场上比较受欢迎的维生素品牌有爱乐维、玛特纳，倍俩欣、汤臣倍健等，在选择的时候除了考虑品牌，还要看成分。传统的观点认为，维生素片就是单纯补充一种或两种维生素，其实不然。

3、Dopperlherz欢心：这款复合维生素可以改善身体发育不良的问题，补充足够的矿物质，而备孕期和怀孕期间的女性都可以吃，富含多种营养物质，如叶酸、维生素、矿物质、多种辅助营养等，可以增强孕妇的体质。

4、例如汤臣倍健专门为孕妇研制的多种维生素片就值得考虑，这款产品是结合孕妇人群生活及饮食特点制作而成的，富含人体必需的16种维生素和矿物质，并加强补充维生素 A、叶酸、维生素D等，孕妇营养补充不缺少。

5、成为欧美孕妇一线营养补充剂。而one- ok孕妇多元营养素片和爱乐维复合维生素相比虽然有一定区别，但都是功效不错、质量安全的营养补充剂品牌，孕妇根据自身需求在医生指导下选择性购买和食用即可。

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