婴幼儿营养与喂养指导,婴幼儿营养与喂养指导师如何考

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新生儿饮食方面的喂养指南

～10个月的宝宝有了一定的咀嚼能力，饮食逐渐变为以一日三餐为主，主要给宝宝喂主食、奶类、蔬菜、鱼、肉等混合食品。既要保证满足宝宝所需的营养，又要考虑宝宝的食量，如果量太大会影响营养素的吸收。

婴儿出生后第一口食物应是母乳，有利于预防婴儿过敏，并减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保成功纯母乳喂养的关键。

新生儿喂养的相关知识及注意事项3 母乳喂养，母乳，是新生儿最好的食物，新生儿的消化功能还比较差，母乳是宝宝最理想的食物，妈妈在母乳喂养的时候要学会正确的姿势和步骤，还要注意哺乳期的饮食还有禁忌等。

控制喂养的摄入量。因为新生儿的饮食摄入量是非常有限的`，如果宝妈没有控制好摄入量，可能导致宝宝的肠胃负担加重，吸收消化的功能就会受到感染。

不要喂得太多 妈咪们要知道，新生宝宝的肠胃是很娇嫩的，它们的功能也尚未发育好。新生儿肠胃不能分泌过多的消化酶，吃得太饱可能导致肠胃不能及时消化。有些妈咪的奶水充足，每次都让宝宝喝得饱饱的，甚至打饱嗝。

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6-8个月宝宝的喂养指南

富含铁的食物有很多，综合考虑宝宝的消化和咀嚼能力， 建议先给宝宝添加婴儿米粉，而且是市售的“强化铁的婴儿米粉” 。由于胃肠发育还不完善，肉泥和肝泥吃了不一定好消化，因而先给宝宝吃“婴儿米粉”。

母乳哺喂方法：推荐坐着喂奶。两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再换另一侧，若一侧奶量已满足婴儿需要，另一侧应用吸奶器吸出。完成喂奶后，应竖直抱起婴儿，头靠在妈妈肩上，轻拍背部排出吞入胃里空气，防止溢奶。

个月宝宝：浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右。分2次给。 煮熟的蛋黄增至每天1只。过渡到蒸鸡蛋羹。每天半只。 稀粥可由稀增至半稠。每天3汤匙。分2次给。逐步增加至5～6汤匙。 粥中可加菜泥1汤匙。可稍加些调味品。

六个月的宝宝可以食用一些羹类的食材，紫薯泥等糊状食材。可是在辅食添加的情况下，也需要留意给宝宝每日六次奶，妈妈得用勺喂。

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