骨折手术后清淡饮食食谱,骨折手术后清淡饮食食谱有哪些

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骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快?

可以每天喝上两包牛奶，吃上几块北豆腐、一个鸡蛋和适量的肉类食物。如果饮食无法满足蛋白质的需要量，这个时候可以考虑服用蛋白质粉。锌锌元素参与人体内多种酶的合成，能够促进人体生长发育。

骨折了吃促进骨质愈合的药物、抗生素以及蛋白质、钙含量高的食物恢复的快。促进骨质愈合的药物：促进骨质愈合的药物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋接骨的作用。

骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。

骨头汤、人参汤、豆腐汤、蛋炒饭、鸡肝、猪蹄、大枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、猕猴桃等都可以适量多吃一些。

骨折手术后,吃什么好

1、骨折的患者他们做完了手术以后，其实是需要大补的，一般都可以吃一些鱼或者是高蛋白的食物，对于骨折来说恢复也比较快，这样让患者的身体恢复到手术前，下面我说一下骨折后吃什么。 第一：骨折早期。

2、骨折手术后，身体需要更多的蛋白质来修复受损的肌肉和骨骼。患者应该多食用富含蛋白质的食品，如鱼、肉、鸡蛋、奶制品、豆类等。维生素C可以促进伤口的愈合，防止感染和炎症。

3、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。

骨折手术刚做完,术后吃什么能让骨骼恢复的好?

优质蛋白蛋白质是细胞的基础物质，与人体健康密切相关。骨折后的病人更应该注意蛋白质的补充，人体缺少的蛋白质往往是优质蛋白的缺乏，骨折患者补充蛋白质主要是补充优质蛋白。

高蛋白食物：比如肉类、蛋类、干果类，如牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、核桃、花生等，均富含高蛋白。

骨折的中期患者血肿吸收，机体相对恢复较好，可以给予高蛋白饮食，比如瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等，吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，维生素能促进钙质的吸收，还可以吃含钙较高的食物，比如虾皮、海鲜等。

蛋白质含量高的食物：骨折了饮食上要注意多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鸡肉等含蛋白质比较高的食物，给身体增加营养供应，有利于骨折的恢复。钙含量高的食物：钙物质是人体内不可缺少的一种元素，并且可以促进骨骼发育。

高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。 维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。

第一，手术之后多吃一些比较软的食物，最好吃一些流食，比如面条要软一点的，粥，这样好消化也好吸收。因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。第二，可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。

骨折后吃什么食物恢复快?

1、可以每天喝上两包牛奶，吃上几块北豆腐、一个鸡蛋和适量的肉类食物。如果饮食无法满足蛋白质的需要量，这个时候可以考虑服用蛋白质粉。锌锌元素参与人体内多种酶的合成，能够促进人体生长发育。

2、骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质。补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。

3、骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

4、骨折了吃什么好的最快 富含钙的食物 骨折了应该吃一些含钙丰富的食物，有助于恢复元气。

5、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。

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