十大最佳润肺止咳汤,润肺止咳化痰的家常菜
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秋季润肺止咳喝什么汤
1、太子参玉竹汤具有自拟、补气益血、健脾健胃的功能,如太子参搭配玉竹排骨炖,清凉美味,自拟具有益气养阴、健脾养阴、润肺止咳、止泻、食欲不振、痰热多病的功效。干咳患者可以缓解症状,是秋季常用的保健汤。
2、罗汉果雪梨汤,除了润肺止咳,还可以美容养颜,多喝对嗓子和皮肤都有好处。
3、加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤。剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
4、香蕉冰糖水 材料:香蕉3只,冰糖适量。功效:气候干燥、暑热等引致支气管炎,中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功。做法:熟香蕉去皮切块,加冰糖、水两碗煲成糖水作饮。
十大最佳润肺止咳食物
1、十大最佳润肺化痰止咳食物——梨 梨可以止咳化痰,对咽干喉氧都有帮助,梨可以改善肺热口色,在夏季生津解渴。十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓 草莓是凉性水果,酸性口感有助于止咳化痰,清肺热,解暑气。
2、雪梨:白色入肺,故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大,性略寒,可以生津润燥、清热化痰。可直接食用。银耳:同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同时又有益气清肠的作用。
3、润肺食物有山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。
4、润肺止咳的食物 梨性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜之。民间常将梨子削皮后,将梨核掏出,放人川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。或用中药麻黄3~5克,捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
5、莲子成熟于秋季,是时令食物,具有养心养肺、祛除火气、排毒养颜的功效,痰多咳嗽者需多食用莲子。另外大家可根据自己的口味,在银耳莲子中添加冰糖或者蜂蜜。
6、润肺止咳食疗方法 润肺止咳可以喝萝卜蜂蜜,准备几个大枣,几片生姜,一些白萝卜,把生姜大枣萝卜放进锅里面,加入适量的水煮半个小时,渣滓去除,加入蜂蜜继续煮开,每天需要喝1~2次,能够达到化痰止咳以及凉血止血作用。
润肺止咳汤的12种做法
1、罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。
2、银杏炖鸡汤可以润肺止咳。百合炖鸭汤材料:鸭子、百合、芡实、姜。做法:将百合和芡实洗净,将宰好的鸭子切块,汆水捞起,煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
3、止咳化痰汤做法大全百合汤:百合是中医上的一种中药,能够起到润肺止咳的效果,因此可以用百合来做汤,如直接将百合放到水里煮开后饮用,或者将百合与排骨等食材一起炖煮,排骨还可以补充机体所需要的蛋白质。
4、川贝母梨子汤 材料:川贝母6克,梨子一个,冰糖10克。做法:将梨子头部切去,挖出核,放入冰糖和川贝母,再盖上梨子盖,放入碗中加水蒸熟,吃梨,喝汤。
5、清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。
6、做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。功效:荸荠能清热生津,凉血解毒,化痰消积;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。
喝什么汤润肺止咳
杏仁川贝炖瘦肉汤材料:苦杏仁10克,川贝5克,猪瘦肉350克,生姜3片。做法:猪瘦肉洗净切块,苦杏仁、川贝洗净,与生姜一同放入炖锅,隔水炖煮1小时,调入精盐即成。功效:具有润肺止咳、清热化痰的功效。
银耳红枣汤 用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉。
功效:润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。 花生枣蜜汤——止咳化痰 材料:花生米,大枣,蜂蜜各30克。 方法:用水共煎极烂。饮汤,日服2次。 功效:止嗽化痰。用治咳嗽,痰饮形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。
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