小孩补钙汤的做法大全,小孩补钙汤的做法大全视频

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儿童补钙鲫鱼汤的做法

第一种做法：材料：鲫鱼，葱，姜，香菜，盐，味精，香油。做法：把鱼洗干净，香菜切碎。在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。把鱼放入，两面拿油煎一下。倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。

把鲫鱼洗净后斩去头尾，批成上下两片，再斩成5厘米见方的块，放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。油锅烧热，放入鱼块炸至外香内嫩(需复炸)捞出。

加水及葱姜后大火煮沸，改小火熬至汤白。将豆腐切为小块加入鲫鱼汤中，烧开即可食用。鲫鱼本含钙丰富，豆腐也是补钙的佳品，鲫鱼和豆腐搭配做汤，味道更是鲜美。

春季多给宝宝喝这6种汤,做法简单有营养,开胃消积补钙长个

1、春季是“长高黄金期”，家长多给孩子喝这6碗汤，营养好喝还补钙，为春天长身高助力。

2、春季宝宝喝什么汤好：土豆胡萝卜汤功效：春季宝宝喝土豆胡萝卜汤能够补充营养元素，推动钙的消化吸收。原材料：红萝卜50克，削皮熟马铃薯50克，葱5克食用油，盐，骨头汤少量。

3、黄豆眉豆煲鱼骨 夏天是小孩子发育最快的时期，饮食上可以多吃富含钙质的食物以助长身高。多喝鱼骨汤加上黄豆、眉豆、陈皮。夏天暑湿比较多，眉豆有助去脚气。黄豆和鱼骨富含丰富的钙质，如煲猪骨汤，可以用扇骨或筒骨煮汤。

4、用荠菜做馅料。可以搭配虾仁，搭配瘦肉，搭配鸡蛋都不错。包饺子，包包子等。2凉拌荠菜。更 养生 的吃法，颜色鲜艳味道诱人，更 健康 的做法。3荠菜豆腐汤。清淡好喝，美味营养高。4荠菜豆皮卷。搭配豆皮一起沾酱来吃。

5、山药粥。制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。

补钙的汤有哪些

1、民间一直流传喝骨头汤可以补钙的说法，因此有的家庭经常给宝宝用猪骨头、牛骨头等炖汤来喝，以达到补充钙的目的。不过，骨头汤中的钙含量其实是很低的，通过骨头汤给宝宝补钙难以达到预期效果。

2、牛骨汤相对于猪棒骨而言，所含有的营养更容易被人体较好的吸收，而且在牛肉中还含有铁，能够给人体带来补血的效果。如果是在秋天食用牛骨汤，还能够起到温胃散寒的特效。

3、生活中一些常见的补钙汤有木瓜鲫鱼汤、白萝卜鱼汤、无花果排骨汤、花生猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等。

4、比如说新鲜的水果和蔬菜以及排骨汤，骨头汤乌鸡汤，都是可以给孩子补充钙物质，帮助孩子提高生长发育。补充干物质骨头汤里的钙成分是非常高，经常喝骨头汤就可以起到补钙效果。

5、山药黄豆肉骨汤 山药少许，黄豆一把，少许大骨。黄豆洗净，用水泡涨。猪龙骨洗净，锅中水烧开，放入猪龙骨焯水，煮三分钟后捞出洗净沥干。锅中放入焯水过的龙骨，倒入足量冷水，大火煮开后，撇去浮沬。

春天是“长高期”,多给孩子喝这6碗汤,营养又补钙,为长高助力

春季是“长高黄金期”，家长多给孩子喝这6碗汤，营养好喝还补钙，为春天长身高助力。

将煮好的虾肉丸子连着汤一同倒入碗中，再放入几滴香油，搅拌均匀就可以上桌了。

那么，春天给儿童喝什么汤呢？莲藕排骨汤 这道汤可以补钙，促进儿童骨骼生长，而且还能在儿童换牙期对长出一口好牙齿也是有帮助的。

茄汁豆腐肉丸汤 1，将生抽、白砂糖、烧酒各少许和适量生粉拌和调匀成腌料，备用。番茄用清水洗干净，切件，备用。豆腐切粒备用。拣选新鲜牛肉，用清水洗干净，抹干水，横纹切薄片，加入腌料，使腌透入味，备用。

牡蛎肉汤 营养： 牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤。 食材： 新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。

现在的生活水平不断提高，孩子的饮食家长也是格外注意。对于补钙很注重，吃的食物丰富，营养也充足，很少有缺钙的现象。分享三道“长高汤”，蛋白质和钙含量丰富，经常吃一吃，促进发育，助力孩子长得高。

芹菜叶汤如何做,鲜美好喝又补钙,孩子特别爱喝呢?

第一步提前准备适量的芹菜叶，一块豆腐，1块鸡脯肉和一块姜片，做出来的量够一家人喝。芹菜叶多冲洗几次，控一下水，把他改刀割一下。（这类麦子芹的叶子较为细嫩，熬汤非常适合）。

： 煮小一锅水将芹菜叶烫软。（经川烫后，才可去除芹菜的苦味。）2： 捞起，挤干水份，备用。3： 小鱼乾清洗、泡水，水中加入适量米酒。4： 先加点水，再下一茶匙的香油。（想吃无油的汤，可只用水爆香。

主料：芹菜150克。调料：大葱4克，花生油15克，姜3克，盐2克，味精1克，香油1克。

想给3岁的小朋友补钙,最适合喝哪种汤?

孩子长身体的时候，一定要增加营养，可这时却不知道煮什么汤，那怎么办呢？其实可以选择这款豌豆筒骨汤，可以帮助长个子哦，小孩子也特别喜欢喝！不信你可以来试一试哦。

建议你给他用鸡汤或者是骨头汤，都可以有效地帮助补钙的，避免缺少钙质，导致宝宝姓崔。

小孩子吃啥补钙？日前小编听闻为了能家中小朋友补钙补锌，许多家长会给孩子煲骨头汤喝、吃虾皮，那样吃这几种食材真的可以给小朋友补钙吗？很多人都不知道，不正确的补钙补锌方法通常无法达到想要的结果。

汤品的选择有很多，可以当做早餐的也是不少，但如果要按季而食，那么在现在，最适合的汤品肯定就是西红柿豆腐汤。4月，一定要多给孩子喝这汤，营养补钙长个子，我家三天两头做。

补钙奥秘：骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。药补选择一款适合自己宝宝的是最重要的，你可以多咨询一下朋友或是医生。

今天我就跟大家分享一个在夏天比较能补钙的汤，这个汤里含有的钙质比骨头汤多很多，不仅原料比骨头汤便宜，而且还要更加的营养，做起来也是非常的方便和简单，对于一些“手残”的家长来说，这个汤非常适合给孩子做一做。

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