肠胃炎一日三餐食谱,肠胃炎一日三餐食谱小儿

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胃炎吃什么食物好?

胃炎吃哪些食物好 秋葵保护胃黏膜 秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效，同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。

胃炎一般多吃蔬菜、水果，吃易消化的东西，不能喝酒、浓茶、咖啡过热或过冷、粗糙食物。因为这些食物可导致胃黏膜损伤。胃炎本身有炎症和萎缩性病变，但是幽门杆菌感染也是最主要的病因，发病率随着年龄增加而升高。

秋葵 秋葵中含有非常丰富的果胶物质，对于保护和修复胃黏膜有着非常积极的作用，是胃炎患者必吃的食物。不过需要注意的是，脾胃虚弱且肠道功能紊乱的胃炎患者要慎食秋葵。

小儿肠胃炎食谱及调理方法

1、韭菜炒鸡蛋 韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段。将鸡蛋打入碗内搅匀待用。将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出。

2、每当秋季，果果都容易腹泻，我们就给她煮一点芋头吃，芋头不仅可以助消化，还可以缓解腹泻，其实很多蔬菜都可以助消化，膳食纤维容易通便，给孩子适量吃一些助消化的事物也可以调理肠胃。调理脾功能。

3、了解后接下来我们说下小孩子肠胃炎日常应注意哪些饮食调理呢？胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，带皮切成小块，放入锅中加入适量水煮烂。

4、小儿肠胃炎呕吐推荐饮食一 姜茶 原料： 绿茶、干姜丝各3克。制作： 绿茶、干姜丝，沸水冲泡，加盖浸30分钟，代茶频饮，每曰数次。功效： 缓解急性胃肠炎的不适症状，如腹泻，恶心呕吐，食欲低下等。

急性肠胃炎一日三餐的菜谱

1、急性肠胃炎最佳食疗菜谱 莲藕汁 食材：新鲜藕1000-1500克，蜂蜜 做法：新鲜的莲藕清洗干净，焯水后捣碎取汁，然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。

2、以清淡的食物，流质的食物为主，比如：粥，包之类的食物。急性肠胃炎刚好应该吃什么好？还有什么水果？急性肠胃炎刚好可以少量选择苹果芹菜等食物，对改善胃肠道功能帮助大。

3、可以吃些大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。等到患者的病情好点以后呢，就可以给患者吃点容易消化的食物。像大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等在吃饭的时候要少吃点，不然吃多了的话会增加肠胃的负担。

4、急性肠胃炎应空腹或选择吃流质食物，多吃营养丰富、易消化的软性食物，如果病人呕吐停止，可以吃些流质、软性食物，注意少量膳食。

5、适合肠胃炎吃的菜谱 南瓜 南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。

6、急性胃肠炎原则上应该禁食，病情得以控制后，可食用粥类、面条、炖熟烂的白菜、菠菜、西红柿汤等，逐渐的根据肠胃情况，恢复正常饮食。至于慢性或恢复期的，根据实际情况，在医生的指导下调理。

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