叶酸代谢障碍高风险应怎么服用叶酸,叶酸代谢障碍高风险吃什么叶酸

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备孕应当吃叶酸,叶酸应当怎么吃合理?

靠食物补充叶酸 有些孕妈妈认为是药三分毒，不愿吃市面上出售的叶酸片，而是想要靠食物来补充叶酸。

叶酸是人体必需的营养成分，不为怀孕做准备，也应该每天摄入足够的叶酸。正常成人每天需要摄入的叶酸量是400微克；孕妇和乳母，每天叶酸推荐摄入量分别为600微克和500微克，合理搭配食物是不难做到的。

孕后3个月内坚持吃叶酸，根据自身情况适当补充，对于饮食结构不合理不均衡的孕妇，可以补充叶酸+多种维生素，从而让体内多种维生素和矿物质水平达到均衡，有利于胎儿发育。

夫妻同补，男性和备孕的妈妈在备孕期每天补充一片0.4mg的斯利安叶酸，有助于提高精子质量从而增加受孕几率。

叶酸的服用方法

1、妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：必须从怀孕前一个月开始服用。

2、叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会导致胃部不适，影响食欲。 指导意见： 建议饭后服用为佳，在饭后半小时服用最好。建议你选择斯利安叶酸，一天一片就足够了。

3、叶酸片服用方法 为预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次。 妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4mg，一日1次。

孕期叶酸代谢障碍怎么办?

建议：　你好，叶酸代谢障碍的患者必须大剂量的补充叶酸的。补充叶酸之前可以检测一下叶酸的水平，根据叶酸的水平确定需要补充叶酸的量，同时补充维生素B12和锌。叶酸补充可以持续至分娩，甚至哺乳期。

普通的常量每天0.4mg无法满足机体对叶酸的需求。叶酸除了预防胎儿神经管畸形，还可以预防贫血、妊高症、自然流产等疾病。

没听过叶酸代谢障碍高度风险这个词，但是我也是医生要求吃叶酸（大剂量），B6， B12。我是因为同型半胱氨酸值高才这样的，你不妨查看看这个值。我也叶酸值高，但没办法，如果要怀孕生子就得吃这些来降这个值。

可以的，第18周的时候去检查医生说我叶酸高风险，建议吃医维他，大概吃了1周左右，慢慢就正常了，那会儿担惊受怕的，不过现在宝宝出生了很健康，加油。

叶酸代谢障碍指叶酸摄入体内，但被细胞利用的环节出问题，叶酸不能正常被利用、利用度降低，主要是由于缺乏酶类的作用，导致体内存在叶酸缺乏的表现。如果患者一直存在叶酸代谢障碍，则未来发生老年痴呆的可能性会比他人高。

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