人流后小月子三大忌吃什么水果,人流后小月子饮食方面注意哪些

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流产后不能吃什么?哪些水果是术后人群的禁忌呢?

1、人流术后的饮食禁忌 寒性食物 人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。刺激性食物 人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。

2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

3、流产后不可以吃哪些水果 桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和流产后均不宜食用 西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性寒，故不宜于人流后食用。柿子味甘性寒。

4、刚在做完人工流产后，胃肠道功能是较为弱的，阴部有渗血的状况，因此，人工流产手术后，不能吃活血化瘀的水果，也不要吃寒凉的水果。多吃鸡脯肉，鱼类，生鸡蛋及其当季水果和蔬菜水果。梨。

5、水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

人流之后可以吃什么水果好

流产后吃什么水果好红枣 红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

人流产后可以吃些什么水果好可以吃橙子。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。

红毛丹，一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后可以多吃红毛丹，有助于子宫恢复和补血。葡萄 葡萄中含糖分和微量元素，流产后的女人需要补充气血，吃葡萄能够让她们气色变好。

流产后不能吃什么蔬菜水果

凉性水果如西瓜、梨、火龙果、柿子等最好也不要吃。流产后不能吃的食物：高脂肪、油腻的食物 不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等。

有些东西不能吃，比如梨、西瓜、火龙果、薏米、冬瓜、红萝卜，这些属于寒凉性食物，是不可以吃的，因为吃了这些食物很可能会引起阴道流血时间延长、下腹部疼痛。

流产后不可以吃哪些水果 桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和流产后均不宜食用 西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性寒，故不宜于人流后食用。柿子味甘性寒。

不能吃凉性的水果，不能吃坚硬食物，可以多吃香蕉，山楂，桂圆，红枣，橘子等，但是如果是从冰箱里拿出来的，一定等到变成室温后再吃。

刚在做完人工流产后，胃肠道功能是较为弱的，阴部有渗血的状况，因此，人工流产手术后，不能吃活血化瘀的水果，也不要吃寒凉的水果。多吃鸡脯肉，鱼类，生鸡蛋及其当季水果和蔬菜水果。梨。

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