备孕期男人吃什么叶酸比较好,备孕男士吃什么叶酸好

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男性备孕期间要吃哪种叶酸,那种叶酸好?

1、男的吃什么牌子叶酸片 男的在备孕期间也可以适当的吃些叶酸片，至于什么牌子的，不需要纠结，只要是适合男性的即可，像斯利安就不错。

2、其实这个问题没有明确的答案。可以吃也可以不吃，但是叶酸对男性的精子质量影响很大，所以想要生下健康聪明的宝宝，最好加叶酸。当然，平时也可以注意健康饮食。

3、备孕吃哪种叶酸片最好。备孕期间一般建议吃国药准字号的叶酸片就可以，吃普通的叶酸片也可以，吃爱乐维或者玛特纳也可以。

男的吃什么牌子叶酸片

很多保健品牌推出的叶酸也是值得大家相信的，比如说，汤臣倍健男士叶酸就相当的不错，售卖的效果也很是可以。大家如果真的想要前去购买男士叶酸的话，不妨选择汤臣倍健这个品牌，它是能让大家相信的。

男的还是要补充叶酸的，最好还是选择国家推荐的斯利安叶酸片，效果好，最重要的是放心。

自然之宝(NATURES BOUNTY)1971年诞生于纽约长岛，是美国专业营养补充剂品牌，为美国NBTY集团旗下的子公司。代表产品：自然之宝叶酸片，每片富含400微克叶酸，充分满足人体日常所需。

男性吃叶酸当然也是要选择国家推荐的斯利安叶酸片，经过大量临床试验安全没有副作用也更放心。

信谊 叶酸片￥70 叶酸除了可降低神经管缺陷的发生率以及可能降低低出生体重儿的发生率以外，目前尚无充分的数据对补充叶酸是否对母亲或胎儿的临床预后有更多的作用进行评价。

意见建议：补充叶酸不仅能提高孕妇的健康水平，更能降低胎儿神经管畸形发生率。叶酸在绿叶蔬菜中含量较高，但遇热后易分解，通过饮食摄入的叶酸难以满足人体需要。

备孕期男性可以吃叶酸吗:备孕吃什么叶酸比较好

男的吃什么牌子叶酸片 男的在备孕期间也可以适当的吃些叶酸片，至于什么牌子的，不需要纠结，只要是适合男性的即可，像斯利安就不错。

可以吃也可以不吃，但是叶酸对男性的精子质量影响很大，所以想要生下健康聪明的宝宝，最好加叶酸。当然，平时也可以注意健康饮食。比如经常吃菠菜、芦笋、动物肝脏等食物，对补充体内的叶酸值是有效的。

比较新研讨显示，男性多吃富含叶酸的食品能够降低染色体异常的精子所占的份额。美国加州大学伯克利分校一个研讨小组对89名不吸烟的健康男性的精子样本进行了剖析，并了解他们有关锌、叶酸、维生素C和维生素E的摄入情况。

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