桥本病人饮食禁忌一览表,桥本病食谱

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桥本氏甲状腺炎饮食要注意什么?

桥本病患者吃东西时一定要注意少吃多餐、营养搭配均衡，避免出现暴饮暴食的情况，同时在饮食上要注意保持清淡。可以多吃些含高纤维的蔬菜，如芹菜、白菜、空心菜等，此外，黄豆、绿豆、燕麦、花生、大枣等也是不错的选择。

尽量避免或不能吃的主食： 含麸质的食物像面条、包子、披萨、面包。大米可以吃但是要注意： 现在精致加工的大米所剩的营养价值非常少，大米的升糖值很高，吃后血糖的骤升骤降容易让人犯困，胰岛素敏感的人需要避开。

你好，由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症，平时饮食上注意忌吃一些海带等含碘高的海物和辛辣之物外，还应注意不能过于疲劳，最好不要敖夜。

桥本甲状腺炎不能吃的蔬菜有哪些?

如果属实，这意味着白菜、西蓝花、包菜、 花椰菜、萝卜等食物都不能出现在桥本患者的餐桌上，如果这些健康美味的蔬菜不能吃，对桥本患者来说，实在是令人沮丧的消息。

忌食碘、浓茶、 辣椒、羊肉、咖啡等湿热或具有刺激性的食物，若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘 外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃胡桃肉、枸杞子、虾、海参、山药、芡实 等食物。

卷心菜、土豆、胡萝卜等食物会引起甲状腺肿大，加重病情。同时，辛辣刺激性食物、热量较高或寒性较高食物，同样会刺激病症致使病情加重。

桥本氏甲状腺炎,哪些食物能吃,哪些食物不能吃

少食多餐：由于患者体内消耗较快，对饮食的需求比健康人要多许多，因而可以选择少食多餐的方式来提供身体所需的能量，忌暴饮暴食现象。由于桥本氏甲状腺炎患者容易导致甲减，出现浮肿，肥胖等症。

桥本氏甲状腺炎都建议患者 低碘饮食 ，就是像：海带、紫菜、虾米等高碘食物都不要吃，碘盐是可以吃的，如果还是担心的话，可以加碘盐和无碘盐搭配着吃。

忌食碘、浓茶、 辣椒、羊肉、咖啡等湿热或具有刺激性的食物，若出现甲状腺机能减退症的表现时，除忌碘 外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，还宜吃胡桃肉、枸杞子、虾、海参、山药、芡实 等食物。

桥本氏甲状腺炎的患者，平时要避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、茴香、花椒、火锅、葱姜蒜、芥末以及麻椒等。 另外，还要避免进食富含碘的食物，比如海带、紫菜、玉米、海鱼、海参以及海蜇等。

甲状腺疾病忌吃以下食物：(1)忌烟、酒。(2)忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。(3)忌肥腻、油煎食物。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。

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