苦瓜泡一物三天血糖降吗?一物是什么?美团优选,苦瓜泡一物三天就能降血糖

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苦瓜泡一物三天血糖降吗?一物是什么?

1、苦瓜具有降血糖的功效，常常用于糖尿病、高血糖患者的膳食调理。据说将苦瓜泡水三天可以让其功效更显著。但是“一物”具体指什么，我并不清楚，也没有找到相关资料。

2、苦瓜泡水是有降血糖作用的一种饮品。苦瓜中的多糖、氨基酸、维生素等成分，具有抑制血糖上升的效果。苦瓜泡水的具体方法是将苦瓜洗净切片，加水煮沸后转中小火浸泡1-2小时，可以泡三次，每次泡三天。

3、因为苦瓜中含有一些胰岛素类的物质，在饮用苦瓜水后，能够对降低血糖含量起到很好的作用，很适合糖尿病患者饮用。美容因为苦瓜泡水能够对一些青春痘和斑点起到祛除作用，从而达到美容的效果。

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实际上，吃苦瓜并没有降血糖的作用。目前说苦瓜能降血糖，主要是因为「苦瓜素」。但关于苦瓜素的研究大都是一些动物研究证据，几乎没有人体证据。

关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

有降糖作用古代文献记载苦瓜可治疗消渴病，苦瓜提取物有降糖作用。苦瓜含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养成分。苦瓜所含维生素B1是蔬菜中最高的。

苦瓜中虽然含有苦瓜皂甙，类似植物胰岛素，但很遗憾，每天坚持喝苦瓜水，并不能起到降血糖的作用。

干苦瓜片泡水喝具有增进食欲，帮助消化的作用。对于便秘以及多种胃肠道的疾病，还有内外痔疮也有很好的治疗效果。另外还有降血糖的效果，对于很多糖尿病的患者来说是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝，还具有美容养颜的效果。

苦瓜泡一物，一物指的是蚌肉，蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。

1、不药不药博士也查阅了一些文献，发现苦瓜或苦瓜汁确实能降低餐后血糖，推测这可能与其减慢胃肠蠕动，延缓糖类消化吸收有一定的关系。糖尿病这种慢性病，目前已经算是被研究的较为透彻了，相应的治疗方法也很明晰。

2、实际上，吃苦瓜并没有降血糖的作用。目前说苦瓜能降血糖，主要是因为「苦瓜素」。但关于苦瓜素的研究大都是一些动物研究证据，几乎没有人体证据。

3、关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

4、苦瓜真的能够降血糖么苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分苦瓜素(charantin，也叫苦瓜甙)和多肽P(Polypeptide-P)。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分。

5、促消化。因为经常用苦瓜泡水喝的话，能够起到帮助消化的作用，还可以提高食欲，对一些胃肠道的疾病，痔疮都能够起到很好的治疗效果。

6、指出，苦瓜有降血糖的功能主要是因为苦瓜提取物中活性成分-苦瓜素。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分。研究者们曾在小鼠中对比了苦瓜素和常见降血糖药--甲糖宁的降血糖效果。

因为苦瓜中含有一些胰岛素类的物质，在饮用苦瓜水后，能够对降低血糖含量起到很好的作用，很适合糖尿病患者饮用。美容因为苦瓜泡水能够对一些青春痘和斑点起到祛除作用，从而达到美容的效果。

干苦瓜泡水不可以降血糖。苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中活性成分—苦瓜素，被证实确实具有降糖的功效。但是“这种功效是有前提的，即从苦瓜中提纯后，服用很大的剂量才有效。

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