萎缩性胃炎一日三餐食谱大全图片,萎缩性胃炎的一日三餐

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调养胃病一日三餐食谱

胃病患者的早餐可以食用一些粥或者是稀饭等易消化的热食，适量可以搭配一些面食，如南瓜粥、小米粥、馒头、小茴香粥、莲子百合粥等。

小米粥是属于营养丰富的饮食，患有胃病的人非常适合吃小米粥，小米粥不仅口感好，其功效与作用也非常的强大。胃病患者吃小米粥不仅能够增强胃肠道的活力，同时也能够调理胃肠道疾病。

适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类，像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等，各类面食，如面条、面包、馒头。

肠胃不好一日三餐食谱 早餐：包子+小米粥 胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。

萎缩性胃炎,是少食多餐好还是一日三餐正常好

萎缩性胃炎患者可每日吃六餐饭，每餐进食少量的食物，坚持定时定量的`饮食习惯；进食时，要注意彻底的咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。其二，食用流食。

慢性萎缩性胃炎患者，可以多吃几顿饭，但是每顿饭要少吃。萎缩性胃炎患者一天可以吃6顿饭，每餐吃少量食物，坚持既定的定量饮食习惯。吃饭的时候要注意彻底咀嚼食物，充分混合口水。慢性萎缩性胃炎患者，吃的食物要柔软易消化。

其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。

饮食调理对于患有慢性萎缩性胃炎的患者来说，在饮食方面一定要多注意调理，尽量吃一些温补性和滋补的食物。

主要表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振、消瘦和贫血等症状，没有特异性，是一种多致病因素性疾病及癌前病变。因为慢性萎缩性胃炎是一种癌前病变，所以在治疗上是比较困难的，不容易治好，要高度重视、积极的治疗。

怎样照顾胃病病人,长期的治疗食谱

1、而早餐最适合的是一些粥品和面食，比较养胃，比如皮蛋瘦肉粥、八宝粥、蔬菜瘦肉粥、红豆、黑米桂花粥、玉米南瓜粥、小米芝麻粥、山药萝卜粥等等，粥品还是非常丰富的哟。至于面食，大家也可以选择素一点的面条，不要太过于油腻。

2、最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。

3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

4、保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

患了萎缩性胃炎应该注意哪些?平时应该怎么保护胃呢?

1、忌烟酒 根据研究显示，长期的抽烟与喝酒会加大患上萎缩性胃炎的风险，而且酒精会刺激胃粘膜、损伤胃粘膜，所以为了保养胃，在日常生活中一定要远离烟酒、戒掉烟酒，萎缩性胃炎在治疗的时候也会有更加良好的治疗效果。

2、有萎缩性胃炎的患者在平时饮食方面应该注意细嚼慢咽，这样能够让食物与唾液进行充分的汇合，能帮助食物更好的消化，不要暴饮暴食，也不要长时间饿肚子，要养成定时定量进食的原则，这有助于维持正常的消化功能。

3、萎缩性胃炎患者应避免饮酒和吸烟，以免尼古丁损害胃粘膜。避免长期服用阿司匹林和皮质类固醇等抗炎止痛药，以减少胃粘膜损伤。饮食要有规律，不要暴饮暴食，注意饮食和生活习惯，适度饮酒，少吃刺激性的食物。

4、萎缩性胃炎患者来说，在平时饮食上除了要 保证摄入足够的蛋白质，还要注意食物的新鲜和营养 。另外，为了减轻胃的负担，患者一定要切忌：平时 不要暴饮暴食，要按时用餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。

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