吃的不多,体重一直上升怎么回事,吃的不多但是体重下不来什么原因

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吃的少为何体重还往上涨

1、最近吃的很少还是体重增加，怎么回事亲应该是活动少了，吃的虽然少，但因消耗少，所以能量贮存起来了，就胖了为什么吃的没增加体重反而上升简单说就是消耗降低了。可以百度“基础代谢率”。

2、首先，饮食后人体的基本代谢率会降低，使体重不致下降。其次，人体会吸收更好的能量，以储存能量后，饮食较少。所以在这种情况下，可以选择低盐、低脂肪、低糖的饮食，多吃蔬菜，从而提高基础代谢率，减少体内脂肪的储存。

3、吃得不多还会发胖，可能是人体的代谢比较缓慢或者是体内内分泌紊乱等原因造成，和个人的体质、遗传因素、生活因素、药物因素、疾病因素都有关系。

1、原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。常待在空调房里调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。

2、可能是随着年龄的增长，人体的代谢率逐渐降低，即使是吃的少，消耗的更少，但是体重也可能有一定的上涨。

3、这有可能是一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，多发生在育龄妇女中。由于卵巢内有多个小卵泡的发育，而没有一个卵泡发育成熟，从而导致无排卵或偶发排卵，伴或不伴有高雄激素血症。

4、还有一点就是最近可能压力变小了或者适应了新的环境，都是有可能的，我就是这样，之前刚来公司，压力比较大，体重就下降的很快而且脸上还老起痘，现在好像适应了，体重就开始往上涨了，还是建议您适量运动，并配合合理饮食。

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官方宣称BMI大于等于24就可以吃奥利司他减肥的了，楼主可以实际测量一下。

也可以吃，它主要抑制食物中的脂肪的吸收，只要自己不是太瘦就可以吃的，它主要是治未病。

没用，我吃了一个月，光排油体重没轻倒增加了2斤。

可以的，服用来利可使饮食中未水解的甘油三酯通过肠道，最终随粪便排出体外(稀大便)。来利对胃肠道其它酶，包括淀粉酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶和磷脂酶均无影响。三个月一般能减10斤－15斤左右。平时注意饮食规律。

使用奥利司他不分男女的，适应症是体重指数大于24的人，体重指数等于体重（kg）除以【身高（米）的·平方】。

建议遵医嘱。奥利司他胶囊适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者。

再比如我们的加工食品，一根火腿肠往往会添加很多的糖和盐以及油，虽然看上去不大，但是热量确实不低。因此您要好好回忆一下这一天到底吃的是什么。

运动量不足吃得少但运动量不足，消耗的热量不多，也就很很难瘦下来。一般来说，要达到健身的效果，一天的运动时间应达一个小时，而要达到减肥的效果，一天运动时间最好超过一个半小时。

减肥对于女性来说是一辈子的事情，每个人的体质不同，一些人饮食很控制，平时吃的东西并不多，但是体重确一直往上涨。特别是生过宝宝的女性，体重就像没有办法控制一样，一路飙升。

肥胖是让很多人嗤之以鼻的事，恨不得短短几天内就能快速瘦身。最让肥胖者费解的是，明明吃得并不多，但身体仍然肥胖，不管怎么运动，减肥仍然不见效，这到底是怎么回事？为什么吃得不多却还是肥胖？活动量降低导致。

明明吃的少还是长胖，可能有几个原因。第一，体质问题。我们很多人因为生活环境，习惯等问题。可能体内湿气很重，或者湿寒。这样的体质就是我们常说的吃很少都会长胖的。如果想要减肥，最先做的就是要祛湿驱寒。

其次就是控制饮食，控制饮食不代表不吃，在减肥过程中不要吃热量比较高的食物，平时饮食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗粮，尽量少吃多餐。

基础代谢率比较低的人就是易胖体质这类人群对于热量的代谢率不高，所以更容易发生肥胖。除此之外，不良的生活习惯、饮食习惯与运动习惯也会造成身体发胖。

这种情况其实是因为身体基础代谢率比较低，所以吃的少也会长胖。

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