五谷豆浆的配料表格,五谷豆浆可以天天喝吗

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全自动油条机哪家好

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五谷豆浆的做法与配料表格

1、五谷豆浆的做法 主料：黄豆10克、红豆10克、黑豆10克、燕麦10克、鹰嘴豆10克、红枣10克、核桃5克、枸杞10克。辅料：白砂糖适量、清水适量。准备好黑豆、黄豆、红豆、鹰嘴豆和燕麦。将红枣去核、核桃剥壳。

2、第一步把黄豆、花生、薏米、燕麦洗净，泡水中一晚。锅内放入泡好的食材，加入水，大火煮熟。杏仁去掉表皮，核桃取出核桃仁。料理机桶内放入煮熟的食材和汤。放入熟芝麻、杏仁、核桃仁、冰糖。

3、五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。 先将制作豆浆的原料提前浸泡。 将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。 倒入豆浆机内同时加入适量的水。

豆浆配料表大全

1、十红豆薏米豆浆 食材配比：红豆半量杯、薏米半量杯、清水1200毫升；做法：红豆薏米洗净后泡一晚上，倒入豆浆机，加入清水，开倍浓五谷功能即可。

2、配料：干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。功效：消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。

3、五谷杂粮豆浆的配料表：主料：红豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克；辅料：糖适量。

4、黑芝麻豆浆配料：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。 绿豆豆浆配料：干绿豆1/2杯。 百合莲子绿豆浆配料：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。 五谷豆浆配料：干黄豆2/3杯，大米2/3杯。

5、黄米豆浆 配料：干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。功效：补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠。黑芝麻豆浆 配料：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。

6、经典香浓黄豆豆浆 食材配比：黄豆70g，水1200毫升。做法：黄豆提前一晚上泡好（至少4小时），然后倒入豆浆机，加入清水，按下豆浆键即可。

五谷杂粮豆浆的配料表

五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。 先将制作豆浆的原料提前浸泡。 将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。 倒入豆浆机内同时加入适量的水。

配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

清凉五谷豆浆 配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量 提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

五谷豆浆的材料包括黄豆、玉米、小米、黑米等。

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