复合维生素孕期什么时候吃最好,复合维生素孕期什么时候吃比较好

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叶酸什么时候开始吃合适

虽然孕前开始吃叶酸片最好，但如果 孕前没有补充叶酸也不用担心 ，从知道自己怀孕那时吃叶酸片补充叶酸，依然能够有效减少胎儿发育异常的概率的。

补充叶酸，一般在准备怀孕的前三个月就要开始服用，一直服用到怀孕满三个月为止。一天内服用叶酸的时间没有特殊要求，可以在早饭后或者晚饭后半小时服用，在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。

相比较而言食补的效果不如药补，所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好。每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。

因此，在受孕的前三个月就可以开始有意识的补充叶酸了，这也是补充叶酸的最佳时间。怀孕的初期是影响胎儿发育是否良好的关键时间，也很大程度上影响了胎儿出生后是否会存在缺陷，抵抗力是否强。

孕期复合维生素哪种好?什么时候吃?

复合维生素一般有爱乐维、黄金素等。国内版的爱乐维是不具备碘元素的。针对于甲状腺有问题的孕妇，选择性大一些。澳版的爱乐维与欧版的爱乐维制作方法是一样的，它的特点是维生素A、维生素D含量低。

换言之，孕妇复合维生素在怀孕初期开始吃屎最好的。但是具体怎么吃，吃多少，建议还是听医生的指导。

孕妇一般应在怀孕头三个月开始服用维生素补充剂。复合维生素是孕妇需要额外补充的大量维生素，各种矿物质与微量元素，因此可以在怀孕后补充维生素，非常有效。怀孕期间并不建议孕妇长期的服用复合维生素，一般服用一个月即可见效。

孕期女性补充维生素，建议补充叶酸片、多维片(6)、复合维生素片等。孕期女性需注意营养均衡，主要是为了保证胎儿的正常发育，在孕期缺少维生素时，需及时补充。

孕妇吃维生素的最佳时间

1、换言之，孕妇复合维生素在怀孕初期开始吃屎最好的。但是具体怎么吃，吃多少，建议还是听医生的指导。

2、孕妇一般在怀孕前三个月就已经要开始补充维生素了，因为维生素的种类是很多的，并且维生素也是人体必需的物质，所以在怀孕期间是需要适当的补充维生素的。

3、孕妇一般应该从怀孕前3个月就开始补充维生素。维生素的种类很多，很多都是人体必需的物质，怀孕期间大部分维生素都需要适量补充。

复合维生素孕妇吃到几个月

1、一般怀孕前3个月就可以开始吃了，可以吃到产后6个月。 怀孕期的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。

2、建议在怀孕的头三个月服用，而且服用一个月左右就可以了，不要长期服用，不要盲目服用，需购买复合维生素的孕妇，要购买经国家有关部门批准生产，正当渠道进入市场的品牌。

3、一般怀孕前3个月就可以开始吃了，可以吃到产后6个月。怀孕期的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。

4、爱乐维复合维生素片的服用时间是孕前1-3个月开始一直到产后3个月都是可以吃，不过一般孕产三个月吃的效果会比较明显，另外 怀孕4个月 以后配合钙片吃也可以，可以均衡的满足胎儿发育的需要。

5、所以，爱乐维一般建议孕前3个月至怀孕后3个月，每天服用。正常情况下是不需要服用到生孩子，因为怀孕到了三个月后，孕妇从日常饮食中也可以补充到一些维生素和微量元素。

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