适合急性肠胃炎的食谱,适合急性肠胃炎吃的食物
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肠胃炎调理一日三餐菜谱
1、肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝 甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然胃菜。
2、急性肠胃炎最佳食疗菜谱 莲藕汁 食材:新鲜藕1000-1500克,蜂蜜 做法:新鲜的莲藕清洗干净,焯水后捣碎取汁,然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。
3、大枣健脾粥 大枣50g,山药、莲子各30g、白扁豆20g、白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟、白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃、养气血、调营卫、生津液。益脾饼 红枣500克煮熟去皮核。
4、合适慢性肠胃炎的菜谱益脾饼 做法:红枣500克,煮熟去皮核。
5、急性肠胃炎应空腹或选择吃流质食物,多吃营养丰富、易消化的软性食物,如果病人呕吐停止,可以吃些流质、软性食物,注意少量膳食。
6、急性胃肠炎原则上应该禁食,病情得以控制后,可食用粥类、面条、炖熟烂的白菜、菠菜、西红柿汤等,逐渐的根据肠胃情况,恢复正常饮食。至于慢性或恢复期的,根据实际情况,在医生的指导下调理。
急性胃肠炎吃什么食物好得快
急性肠胃吃什么最养胃?推荐五款养胃的汤粥枸杞藕粉汤材料:枸杞25克,藕粉50克。做法:先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100~150克。桔皮粥材料:鲜桔皮25克,粳米50克。
枣树皮红糖汤用治胃肠炎消炎止泻 原料:枣树皮20克,红糖15克。制法:将枣树皮水煎后,去渣取汁,加人红糖调服,每日1次。功效:枣树皮性温味涩,可以止泻、祛痰、镇咳、止血。
菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。
适合肠炎的清淡菜谱
可以多吃一些黄色水果:因为在黄色水果中含有丰富的类胡萝卜素,该元素有着抗氧化的生理活性,因此对肠炎有一定的治疗作用,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝 甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然胃菜。
适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类,像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等,各类面食,如面条、面包、馒头。
急性肠胃炎最佳食疗菜谱 莲藕汁 食材:新鲜藕1000-1500克,蜂蜜 做法:新鲜的莲藕清洗干净,焯水后捣碎取汁,然后加入适量的开水以蜂蜜后即可饮用。
低脂、少纤维。不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物 ,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等 ,以使肠道得到休息。
肠胃炎可以多吃的几种蔬菜推荐给大家: 吃油麦菜,用蒜蓉爆炒油麦菜,首先将油麦菜清洗干净用水罩一下,然后锅中放入油爆香蒜油麦菜进行翻炒,软了就可以使用了。
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