怀孕什么时候吃叶酸最合适,怀孕后才吃叶酸晚不晚

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孕妇什么时候吃叶酸比较好?该如何补充叶酸?

孕前三个月开始补叶酸 母体叶酸营养状态好 准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，这样做可以给未来的小宝宝做好充分的叶酸储备。

一般来说女性应该在备孕前三个月就开始补充叶酸，直到整个怀孕孕早期，一般是早饭半个小时之后来吃叶酸是有利于对叶酸的吸收。

小剂量叶酸的最佳补充时间为孕前3个月（至少1个月前）至妊娠3个月，同时要规则服用，血液中方能有稳定的高水平叶酸浓度，才能最好的达到预防胎儿神经管畸形及预防妊娠期巨幼红细胞性贫血的作用。

怀孕什么时候吃叶酸最好?

您好：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高很多。一般叶酸建议怀孕前、孕早期及孕后期三个月服用。可以预防胎儿各种疾病的发生。

建议在怀孕前就开始补充叶酸。 孕前的3到6个月补充叶酸比较合适，剂量建议是400微克/天。 很多女性是在怀孕以后才开始补充叶酸，孕期可以考虑加量补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形。建议每天两粒，提倡整个孕期补充叶酸。

所以，孕女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸，怀孕早期，再服用三个月叶酸；到了孕晚期，根据情况，在医生指导下可适当服用叶酸。

叶酸片什么时候吃最好 叶酸片什么时候吃最好 叶酸是一种水溶性B族维生素，大量储存于绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中。在怀孕前的3个月和 怀孕初期 ，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂能起到预防胎儿大部分神经管的畸形的作用。

小剂量叶酸的最佳补充时间为孕前3个月（至少1个月前）至妊娠3个月，同时要规则服用，血液中方能有稳定的高水平叶酸浓度，才能最好的达到预防胎儿神经管畸形及预防妊娠期巨幼红细胞性贫血的作用。

孕妇什么时候吃叶酸比较好?需要吃多久?

从备孕期就要开始服用叶酸，最低要服用半年，也就是怀孕前三个月和怀孕后三个月，这样可以使女性体内的叶酸维持在一定的水平，保证胎儿早期就有一个比较好的叶酸营养状态。

一般从孕前三个月开始服用叶酸，怀孕后也要继续服用，正常情况下孕后服三个月即可。

孕妇吃叶酸一般需要吃到怀孕后的三个月。叶酸属于维生素的一种，对于胎儿的生长发育有非常重要的意义，可以预防胎儿神经系统的畸形。

至于叶酸片每天什么时候吃最好，一般是早餐后30—60分钟服用，更利于吸收，吃叶酸片其实就是补充维生素，只要一天一片，0.4毫克就可以的。

怀孕什么时候吃叶酸好

1、建议在怀孕前就开始补充叶酸。 孕前的3到6个月补充叶酸比较合适，剂量建议是400微克/天。 很多女性是在怀孕以后才开始补充叶酸，孕期可以考虑加量补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形。建议每天两粒，提倡整个孕期补充叶酸。

2、吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃，空腹吸收的效果好。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。

3、一般来说女性应该在备孕前三个月就开始补充叶酸，直到整个怀孕孕早期，一般是早饭半个小时之后来吃叶酸是有利于对叶酸的吸收。

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