胃炎养胃的最佳食疗方法,胃炎养生食谱大全窍门

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得了胃炎吃什么养胃有哪些食谱推荐

生冷、寒凉的食物常吃冰淇凌、冷饮等生冷食物，柿子、西瓜等属性寒凉食物，容易积聚寒气，刺激和损伤胃粘膜，引发胃病。

玉竹粥 鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。先将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水1000毫升，煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次分服。适用于胃火炽盛或阴虚内热、容易饿的胃炎患者。

小米粥 在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。

胃炎吃什么比较养胃?

苹果也是养胃的，有胃病的人冬天吃水果，最好在微波炉里稍微加一点点微热，这样不刺激胃。

科学养胃多吃这些食物 粥 粥属于流质的食物，容易消化，不需要咀嚼，不需要过分消耗胃肠动力，对于胃肠功能有问题、消化能力较弱、刚做完肠胃手术的人来说非常适合。

胃炎一般多吃蔬菜、水果，吃易消化的东西，不能喝酒、浓茶、咖啡过热或过冷、粗糙食物。因为这些食物可导致胃黏膜损伤。胃炎本身有炎症和萎缩性病变，但是幽门杆菌感染也是最主要的病因，发病率随着年龄增加而升高。

慢性胃炎吃什么食物好养胃，食用百合、山药、扁豆、大米小米、五谷糜粥，熬的烂烂的粥、粥最好，发酵馒头，常温酸奶都不错。总的来说，进餐量要少吃，6~7成饱即可，一定要吃容易消化的，吃不刺激的食物，才是养胃。

小米粥 在慢性胃炎发展过程中可以适当进食小米粥，小米是比较常见的食物，用来煮粥进食能够达到养胃的功效，胃部功能提高，慢性胃炎带来的影响也会减轻。

胃病吃什么食物养胃1 红薯 红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。

有胃病的人吃什么最养胃

1、生冷、寒凉的食物常吃冰淇凌、冷饮等生冷食物，柿子、西瓜等属性寒凉食物，容易积聚寒气，刺激和损伤胃粘膜，引发胃病。

2、但是有长期胃病的人，我们也不可能光吃粥，所以我们也会吃一些养胃的食物。比如说像大枣，可以间断服用，有补气血的作用，但最主要的是他有健脾的作用。

3、小米粥、米粥、米糊等易消化的流质或半流质食物，能够减轻胃肠道负担，减少消化吸收的压力，促进人体快速消化和吸收食物中的营养物质，不仅可以增强人体的免疫力，还有助于养胃护胃。

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