老年人喝牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好,老年人喝牛奶好还是奶粉好?

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老人吃奶粉的坏处,老人喝奶粉好还是牛奶

老人喝鲜牛奶更好一点。鲜牛奶和奶粉相比之下，鲜牛奶中的微量元素含量更多，对老人身体的帮助更大一些，如果老人的肠胃比较脆弱，在喝鲜牛奶时需要先将鲜牛奶加热，避免凉的牛奶影响老人肠道的健康。

老年人适当的喝一些奶粉可以补充所需要的各种营养元素，也可以预防一些疾病和症状的发生。贫血患者不宜大量喝，因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子，不利于铁的吸收。

我个人认为，老人还是喝牛奶比较好，并且是纯牛奶。纯牛奶当中的钙元素含量比较高，可以帮助老年人补钙。但是，老人机可以喝牛奶，也可以喝奶粉，这两个对老人身体都是比较好的。

但是如果老人肠胃不好的话，那还是建议奶粉，或者豆奶之类的比较好。喝鲜奶好还是喝奶粉好.中老年人 奶粉与鲜奶的营养比较 奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。

新鲜牛奶和奶粉哪个更有营养,中老年人喝鲜奶好还是奶粉好

1、中老年人喝牛奶好还是奶粉好 看你的需求，如果是补充营养的话，鲜奶好，如果是方便的话，奶粉好，如果是想单纯补充钙质的话，不如吃钙片。中老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好 羊奶粉好有助于消化吸收。

2、我个人认为，老人还是喝牛奶比较好，并且是纯牛奶。纯牛奶当中的钙元素含量比较高，可以帮助老年人补钙。但是，老人机可以喝牛奶，也可以喝奶粉，这两个对老人身体都是比较好的。

3、鲜奶的营养价值高于奶粉，奶粉在制作过程脱水高温处理会破坏牛奶本身的营养。但部分中老年人会有乳糖不代谢症，就是对牛奶蛋白不吸收，饮用牛奶会出现腹胀或腹泻。这种情况可以选择羊奶代替牛奶。

4、喝新鲜牛奶较好。你好，牛奶是直接从牛肚子里挤出，高温消毒后而成的，比牛奶的加工程序要少，所以丢失的原性相对奶粉要少。所以喝牛奶比较好，喝纯奶里面含钙比较多，对于女性每个月丢失补充钙效果很好的。

5、最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

五十岁以上的中老年人喝纯奶好还是配方奶粉好?

1、中老年配方奶粉则是根据中老年人本阶段身体营养需要的重点，进行了各种营养素的科学配比补充，比纯牛奶更加均衡、全面，且营养精准。

2、中老年人喝牛奶好还是奶粉好 看你的需求，如果是补充营养的话，鲜奶好，如果是方便的话，奶粉好，如果是想单纯补充钙质的话，不如吃钙片。中老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好 羊奶粉好有助于消化吸收。

3、老人喝鲜牛奶更好一点。鲜牛奶和奶粉相比之下，鲜牛奶中的微量元素含量更多，对老人身体的帮助更大一些，如果老人的肠胃比较脆弱，在喝鲜牛奶时需要先将鲜牛奶加热，避免凉的牛奶影响老人肠道的健康。

老年人喝鲜奶好还是喝奶粉好,鲜奶和奶粉哪个更适合中老年人

中老年人喝牛奶好还是奶粉好 看你的需求，如果是补充营养的话，鲜奶好，如果是方便的话，奶粉好，如果是想单纯补充钙质的话，不如吃钙片。中老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好 羊奶粉好有助于消化吸收。

羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，更适宜患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的中老年人群以及婴儿饮用。

我个人认为，老人还是喝牛奶比较好，并且是纯牛奶。纯牛奶当中的钙元素含量比较高，可以帮助老年人补钙。但是，老人机可以喝牛奶，也可以喝奶粉，这两个对老人身体都是比较好的。

品尝奶香味浓；而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味；另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。老年人选购和饮用奶粉要合理的，才能更好补充营养。

减少脂肪，喝牛奶不会发胖，有益于中老年人的身体健康，但是，脱脂牛奶味道难喝，有一股咸的味道，不少人接受不了。建议在买奶粉的时候选购“中老年”奶粉，它更加专业，添加了适合中老年人的微量元素。

中老年人喝牛奶好还是奶粉好

1、中老年人喝牛奶好还是奶粉好 看你的需求，如果是补充营养的话，鲜奶好，如果是方便的话，奶粉好，如果是想单纯补充钙质的话，不如吃钙片。中老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好 羊奶粉好有助于消化吸收。

2、老年人适当的喝一些奶粉可以补充所需要的各种营养元素，也可以预防一些疾病和症状的发生。贫血患者不宜大量喝，因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子，不利于铁的吸收。

3、老人喝奶粉或是牛奶都可以，都能起到补钙等效果。但相对来说奶粉的营养会更加全面，除了有钙质、蛋白质外，还额外添加了微量元素，特别是中老年奶粉是针对中老年人量身定制的，可以满足老年人身体缺乏的各种营养素。

4、我觉得老年人喝纯牛奶和喝老年人奶粉吸收的频率不一样，因为这完全是看个人体质的问题，每个人的体质不一样。中老年人喝牛奶比较好，大多数中老年人都有骨质疏松的症状。骨质疏松症是由于缺乏体育锻炼和长期缺钙。

老年人喝纯牛奶好,还是喝老年人奶粉更容易吸收呢?

它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。 但是如果老人肠胃不好的话，那还是建议奶粉，或者豆奶之类的比较好。

我个人认为，老人还是喝牛奶比较好，并且是纯牛奶。纯牛奶当中的钙元素含量比较高，可以帮助老年人补钙。但是，老人机可以喝牛奶，也可以喝奶粉，这两个对老人身体都是比较好的。

老年人选购和饮用奶粉要合理的，才能更好补充营养。

牛奶中的钙、磷不仅数量多，而且比例比较适当，人体最易吸收。是构成人体和促进生长发育的最好钙源。牛奶不仅能促进青少年健康成长，也能为中老年健康长寿助一臂之力。

中老年人随着年龄增长，身体新陈代谢速度有所下降，营养跟不上，胃肠道消化吸收能力减弱容易便秘，钙质流失严重容易骨质疏松。这几个方面属于中老年人常见的健康问题。

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