糖尿病前期患者要注意些什么,糖尿病前期应注意哪些

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我今年38岁,体检发现属于糖尿病前期,该怎么注意

1、当你在体检时无意之中发现化验单上出现IFG或IGT之一时，就应该在医生的指导下，进行必要的生活干预和药物治疗干预。

2、同时在糖尿病前期的时候一定要注意少吃一些碳水，多吃一些含有矿物质和维生素的食物，那样的话就会对自己身体的调控以及降低血压有很高的作用。

3、通过饮食进行调节在糖尿病的前期，如果血糖还不是特别高的话，就可以通过严格的饮食来控制自己的血糖。首先要坚持吃一日三餐不要吃饭不规律，因为一旦吃饭不规律的话，血糖就会升的很快，这样的话就会造成严重的影响。

糖尿病前期不用怕,做好哪4点,可以有效避免糖尿病的发生?

1、生活中预防糖尿病，或稳定血糖，做好这4点 适当运动 如果想要稳定血糖，预防糖尿病，就需要适当的运动，通过合理 健康 的运动促进体内糖类物质的消耗，是预防糖尿病足的一种有效措施。

2、改善生活方式： 也可以说养成良好的生活习惯，这是糖尿病前期的人群，预防发展为糖尿病有效又最简便的措施。在生活上，糖尿病前期的人群应该做到合理饮食，低脂、低盐、低糖、高纤维饮食及充足蔬菜水果是基本。

3、首先要做到饮食的卫生和健康，不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物。改善生活方式： 也可以说养成良好的生活习惯，这是糖尿病前现在很多人都喜欢呆着家里玩手机、玩电脑。

4、运动是天然的降糖药 运动在糖尿病的治疗中有很重要的地位，尤其是对于体形肥胖II型糖尿病患者，因为运动会使胰岛素的敏感性增强，不但有利于血糖的降低，还能控制体重，使身体素质得到提高。

5、怎么预防糖尿病的早期症状1 时常口渴 时常口渴，是糖尿病最先出现的症状。过去不大饮水的人，猛然变得常感到口渴，并且夜里发生口渴。有时渴得无法忍受。同时，喝水量比平时明显增多，喝下去还觉得喉咙发干，总想喝水。

早期糖尿病能治愈吗?注意什么?

首先，早期糖尿病确实有治愈的可能。对于绝大多数糖尿病患者来说，确诊糖尿病预示胰岛功能受损，存在胰岛素缺乏的情况，而且很难逆转。

痊愈可能性不大，但是早期发现还是有很大好处的。现在去医院看看，如果血糖升高幅度不大，可能不需要吃药，只要平时饮食控制好就可以。

早期糖尿病患者如果是因为高脂饮食，熬夜、运动过少等生活方式不当引起的，可以通过一些措施来延缓甚至治愈此病，比如健康饮食、适当运动、注意休息，控制血糖等一系列措施。如果是非以上因素引起的糖尿病，应尽早接受治疗。

刚发现血糖高一般是能够治好的，如果血糖水平只是略微的偏高，可通过适当调整饮食结构和规律运动的方法，使血糖水平控制在正常范围之内。

答案是不能！在患者还有一部分残留胰岛功能时，降糖药的治疗确实会“立竿见影”，最能满足一部分急功近利者的心理。但是，我们应该是治疗糖尿病而不是治疗高血糖。

糖尿病早期应该注意哪些方面?

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青苹果、柚子、草莓、樱桃，猕猴桃等，但要注意量，建议在餐前半小时到1小时食用。

预防糖尿病的早期措施健康饮食：不要吃高脂肪.高热量的食物，多吃水果.蔬菜和粗粮，保证食物中的纤维含量。锻炼：每周锻炼五天，不要太剧烈。每次简单锻炼30分钟对健康有益，比如散步。

血糖水平怎么样？如果只是稍微偏高，有些时候还是正常的，那么饮食注意一些，平时注意锻炼，如果比较胖，减减肥要改善很多。锻炼一般要求每周3次以上，每次超过半个小时。

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