怀孕什么时候开始吃叶酸,怀孕什么时候开始吃叶酸片比较好

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怀孕需要补充足够的叶酸预防畸形儿的发生,什么时候开始吃叶酸比较...

叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，最佳补充叶酸时间是从孕前三个月一直吃到怀孕满3个月时止。如果有需要，孕妇甚至要在整个孕期都要补叶酸。

服用开始时间最好从备孕前三个月开始，体内叶酸缺乏补充到正常水平，大约需要1-2个月的时间，如果怀孕后开始补充，就有可能弱化叶酸片预防胎儿神经管畸形的作用。

虽然孕前开始吃叶酸片最好，但如果孕前没有补充叶酸也不用担心，从知道自己怀孕那时吃叶酸片补充叶酸，依然能够有效减少胎儿发育异常的概率的。

我应该注意吃叶酸吗？1，怀孕前三个月，需要补充叶酸，怀孕和怀孕期间的女性朋友，坚持怀孕前三个月使用叶酸，可以显着降低胎儿神经系统发育的可能性。2，叶酸是非处方药，不需要无需。3，优选用维生素C避免叶酸。

孕早期是胎儿神经发育的关键时期，孕妇此时在医生指导下服用叶酸，能够有效地预防胎儿神经管发育畸形，也能降低胎儿心脏畸形的几率。建议孕妇在吃叶酸时，可以适量吃含叶酸较多的食物，如菠菜、芹菜、生菜等。

1、怀孕40天、一个月后才开始吃叶酸有用吗据研究表明孕前三个月至孕后三个月这段时期去补充叶酸是最佳的。

2、建议在怀孕前就开始补充叶酸。孕前的3到6个月补充叶酸比较合适，剂量建议是400微克/天。很多女性是在怀孕以后才开始补充叶酸，孕期可以考虑加量补充叶酸，预防胎儿神经管的畸形。建议每天两粒，提倡整个孕期补充叶酸。

3、指导意见：怀之前的三个月，和怀上之后的头三个月。叶酸是预防胎儿神经管畸形的，只有在这期间吃，才有效，过了头三个月，再吃就没有意义了。

4、通常女性在怀孕前三个月开始吃叶酸最合适，因为叶酸需要吸收和储备的时间，等到怀孕后再继续吃到孕三个月，加一起要吃六个月的时间。

5、孕妇通常在怀孕前三个月饭后服用叶酸。因为是在怀孕前三个月服用，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生，也有利于促进胎儿智力的发育；饭后服用叶酸主要是为了减少一些女性服用叶酸引起的恶心呕吐等副作用的发生。

6、自怀孕前3个月开始服用，一直到怀孕后3个月。剂量与后遗症：妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生。缺乏最直接的后果是可以导致胎儿神经管畸形。

每天早饭或晚饭后半个小时吃叶酸片补叶酸效果最好。

叶酸什么时候吃最好我们常说的叶酸其实就是维生素B9，是一种水溶性的维生素，能够促进骨髓中幼细胞的成熟，对于孕妇来说极其重要。

女性在在早晨或者上午补充叶酸效果更好，白天人体内新陈代谢较快，早上又是吸收营养的最佳时间段，因此早饭后30分钟到1小时内补充叶酸。妊娠早期是胎儿神经器官发育的关键时期，也是防贫血、早产及防止胎儿畸形的关键时期。

小剂量叶酸的最佳补充时间为孕前3个月（至少1个月前）至妊娠3个月，同时要规则服用，血液中方能有稳定的高水平叶酸浓度，才能最好的达到预防胎儿神经管畸形及预防妊娠期巨幼红细胞性贫血的作用。

一般来说女性应该在备孕前三个月就开始补充叶酸，直到整个怀孕孕早期，一般是早饭半个小时之后来吃叶酸是有利于对叶酸的吸收。

一天内服用叶酸的时间没有特殊要求，可以在早饭后或者晚饭后半小时服用，在早饭后半小时服用更有利于叶酸的吸收和利用。

一般从孕前三个月开始服用叶酸，怀孕后也要继续服用，正常情况下孕后服三个月即可。

引言：怀孕后叶酸一般是要吃到怀孕的第3个月就可以停，但是在整个怀孕期间都是可以进行服用的，一般来说服用叶酸时间越长效果也会越好。

叶酸，建议怀孕前至少3个月开始补充，怀孕期间要持续补充食物以外的叶酸补充剂。叶酸补充剂的推荐摄入量应该在每天至少400ug、400-800ug之间最理想。

您好叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。

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