小孩子脾胃不好吃什么可以调理脾胃小孩子吃了不吸收,小孩脾胃不好吃什么食物好吸收

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孩子肠胃不好吃什么调理

1、要多吃具有健脾益气作用食物，比如小米和红枣煲粥让孩子食用，具有调理脾胃的功效。妈妈也可以给孩子服用茯苓，因为茯苓属于药食同源的一种食物，可以制成茯苓饼或者茯苓粥来服用，茯苓具有健脾利湿、安神的效果。

2、苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。西红柿。

3、孩子的肠胃不好，需要吃一些易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，需要慢慢的进行调养，如果有腹泻或者是便秘、消化不良的症状，可以适当的吃一些益生菌，但是需要在医生的指导下进行应用。

4、胡萝卜 胡萝卜里面所含有的胡萝卜素，可以润肠通便，很好的改善儿童消化不良的情况。最好是煮熟后给孩子吃，更容易消化，或者直接榨成汁，促进孩子的大便成形，解决便秘问题。

5、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

6、牛奶，对于出现消化性溃疡以及便秘等情况的机体有很好的治疗效果，能够帮助机体对于食物的消化。花生，其中含着很多养胃的物质，能够很好地保护机体的胃肠道黏膜，促进胃肠道消化。

儿童怎么调理脾胃最有效

第三，要固定饮食时间，三餐要定时定量的吃，生活作息要做到一日三餐定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守，时间把握要合理，千万不要让自己有暴饮暴食的习惯。

山药米粥：功能——调补脾胃，滋阴养液。 主治——小儿积食不消，吃饭不香。做法：大米或小米100克洗净，干山药片100克碾碎，一起入锅，加水适量熬成粥，每日早晚代粥吃。消食脆饼：功能——消食开胃。

孩子养脾胃，可以多补充寡糖乳清，通过寡糖乳清减轻脾胃负担，恢复脾胃动力，调节肠道菌群平衡的特性来调理孩子的体质，增强孩子免疫力，为孩子的 健康 发育增添一份助力。

下面，我们来介绍一些儿童调理脾胃最好的方法。合理饮食孩子的饮食非常重要，需要控制好孩子的饮食习惯，保证食品的安全卫生和营养平衡。

孩子脾胃不和吃什么食物可以调理

1、为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。以白鲞水煮烂食之，健利肠胃，为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。”可见脾胃虚弱者食之颇宜。

2、平时还要注意饮食上的调理，可以给孩子煮一些山药稀饭，具有调理脾胃的功效。

3、孩子肠胃不好吃什么调理 淮山芡实瘦肉汤 许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱，平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝，认为这样可以调和胃肠，帮助消化。

4、问题一：孩子脾胃不好怎样食补 不要吃的多 别给孩子吃太多、太饱，晚上睡觉前尽量不吃东西，在孩子消化不好的时候，及时助消化，藿香正气水、保剂丸等一周吃一次。

5、小孩脾胃虚弱平常给他们在饮食中增加牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等食物也是个不错的选择，里面的蛋白质及热量不仅能为此日常能量所需，也是细胞分裂生长的重要成分。

6、如果儿童脾胃虚弱，可以吃以下药物进行缓解。首先，可以应用四君子汤，因为四君子汤的主要成分是包括人参、白术、茯苓，可以起到良好的健脾补气作用。

小孩子脾胃不好吃什么可以调理脾胃

如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。并且日常应该多吃一些山药或者是芋头等等，少吃一些生冷油腻的食物。

孩子出现脾胃不好是不可以吃坚硬生冷的食物，比如螃蟹，冷饮以及雪糕等。要多吃具有健脾益气作用食物，比如小米和红枣煲粥让孩子食用，具有调理脾胃的功效。

脾胃气虚的儿童常有面色萎黄、神疲乏力、不欲饮食、食后胀满、大便稀溏等表现，必要的时候可以在医生指导下选用参苓白术散、七味白术散等中成药来调治，平时食疗可选用莲子山药粥。制作：莲子30克，山药80克，粳米50克。

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