蔬菜营养粥的做法,蔬菜营养粥的种类和做法及功效

今天给各位分享蔬菜营养粥的做法的知识，其中也会对蔬菜营养粥的种类和做法及功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

电饭煲蔬菜粥的家常做法

1、电饭煲蔬菜粥的做法1 第一，电饭煲青菜粥的做法有哪些？把小青菜、新鲜的香菇洗净、切碎，把米洗干净；在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用的量差不多)，等水开了之后，把米和香菇放进去。

2、青菜去除茎部。锅中加水，放入大米煮沸。放入青菜，搅拌均匀即可。青菜粥成品图：注意事项：想喝全粥那米和水的比例（体积比）就是1：8。如果想喝稠粥那么就是1：10，稀粥的话就是1：13。

3、电饭煲青菜粥的做法1 十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)的做法 头天晚上先将大米洗净控干水装入保鲜袋放冰箱冷冻室冷冻(冻硬实为止)平时可以多准备几包，随用随取。

4、做法：把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。芦笋去皮绞碎；肉切碎；姜磨泥，和玉米肉末混合。粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

蔬菜粥怎么煮

粥熬好后，放青菜，葱花，盐，味精。很少很少的猪油。搅拌。盖上盖子，焖三分钟。青菜粥就煮好了。

电饭煲蔬菜粥的做法1 第一，电饭煲青菜粥的做法有哪些？把小青菜、新鲜的香菇洗净、切碎，把米洗干净；在电饭煲内加入适量的水(和平时煮粥用的量差不多)，等水开了之后，把米和香菇放进去。

开启电压力锅煮粥功能，时间半小时，压力30，口感标准，启动。

蔬菜洗净切碎，加入少量盐搅拌均匀。锅中加水烧开，加入大米和糯米，煮开后转小火慢慢熬煮。待米粥煮至浓稠时，加入时令蔬菜碎，搅拌均匀后继续煮5分钟左右。加盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油调味即可。

蔬菜是非常容易煮熟的，因此可以不用切的太碎。蔬菜粥本身没有味道，在吃的过程中可以适当的加点盐。蔬菜粥的家常做法二：排骨蔬菜粥 食材准备 排骨、大米、牛肉粉、香菜、葱花、盐。

四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。

蔬菜粥的制作方法

电饭煲蔬菜粥的家常做法1 电饭煲蔬菜粥 青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。

芹菜粥做起来特别简单，吃起来特别美味，浓稠滑嫩，生津开胃，健脾开窍，咱们一起来把做青菜粥的制作食材全部准备好，准备一小碗大米，一小把青菜，一根胡萝卜，一小勺玉米油，适量的食用盐就可以了。

妈妈首先需要准备的材料是虾230克，粳100克。蔬菜一小把。其中制作方法是粳米加水加虾米来煮粥，粥煮到一半熟的时候就需要加入洗净的蔬菜了，营养也是很好的，再说了，也是有蛋白质各种的营养素的，非常适合宝宝吃的。

蔬菜粥做法

白菜切末，胡萝卜切末，火腿切丁；大米洗净后放入砂锅中烧开；期间在炒锅中放入猪油；融化后放入火腿炒香；放入胡萝卜炒匀后盛出；火腿胡萝卜放入煮开的粥中；放入白菜末，小火煮30分钟即可。 做法八：准备用料。冬瓜、花生、陈皮。

电饭煲蔬菜粥的家常做法1 电饭煲蔬菜粥 青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米。用白米就可以了。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。

蔬菜粥的做法如下：材料：红萝卜30克，杏鲍菇30克，香菇2朵，蒜苗1根，蒜头1个，姜1片，高汤1碗，珍珠米80克，白胡椒粉1克，味精盐少许，葱油1茶匙。制作蔬菜粥我们用到高汤，由于该粥没有下肉或海鲜。

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