盆底肌修复前后多久可以同房,盆底肌修复期间多久可以同房吗

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产后盆底肌康复治疗期间可以同房吗,产后盆骨痛该怎么睡觉

1、盆底肌训练对产后女性来说是非常重要的，但是在女性盆底肌康复期间还是不建议同房的，一般建议在女性做完盆底肌康复训练以后再进行同房会比较合适。

2、在盆底肌康复期间不建议同房的，建议您做完康复锻炼，以后再同房。一般在产后如有条件可以做盆底肌治疗的，通过治疗可以早期预防妇女由于盆底肌力不足引起的一些病变，当然不是一定做治疗才能恢复的。

3、盆底康复治疗期间是不可以同房的，同房的话，有可能会影响盆底康复治疗的效果，一般情况下通过一段时间治疗盆底功能恢复以后就可以恢复正常的性生活。

4、第一种物理修复，是用一个这种 *** 的电极来 *** 这个盆底肌或腹肌的这种收缩，引起盆地肌修复。第二种用我们的一种 *** 的哑铃，其他的手段物理的这种盆地肌的修复，这以上三种情况都是可以进行同房。

5、建议做盆底肌康复治疗，已预防子宫脱垂，压力性尿失禁，阴道前后壁膨出，性生活不满意等症状出现。产后四个月内做，恢复是最快的。所以同房也是会有影响的。

6、盆底肌力测评，正常的测评结果应在3-5级之间。不过多数情况下，新妈妈的肌肉力量仅为0-2级，需要进行相应的康复。若产妇出现盆底松弛，医生根据盆底受损的部位和情况，给女性朋友提供不同的治疗方案。

盆底肌修复期间可以同房吗

而第三种情况，现在有新的技术，二氧化碳激光以及射频的技术来进行盆地肌的修复，所以在修复期间是不建议进行同房的。

盆底肌训练对产后女性来说是非常重要的，但是在女性盆底肌康复期间还是不建议同房的，一般建议在女性做完盆底肌康复训练以后再进行同房会比较合适。

产后盆底肌康复治疗期间可以同房吗 在盆底肌康复期间不建议同房的，建议您做完康复锻炼，以后再同房。

产后盆底肌修复

所以，妈妈产后盆底肌恢复最少也需要一个月的时间才能恢复正常，慢的话可能还需要半年或一年的时候，这是根据个人的体质以及受损程度来决定的。另外，产后盆底肌修复一般是很难自己恢复的，只能配合一些远动才可以很好的恢复。

所以宝妈们产后42天去医院做一下复查是非常有必要的，平时的话可以做做瑜伽运动，也可以选择在家里面做做运动，锻锻炼就可以了。

产后盆底肌修复其实可以通过训练运动，或者做盆底肌操以及提肛法都是可以为盆底肌很好的修复的。除此之外我们也可以辅助机器治疗，让机器对已经拉扯过的肌肉进行修复，让肌肉变得有弹性。

产后盆底肌松弛怎么恢复正常目前来说针对产后盆底肌松弛的治疗，主要有药物、手术以及物理治疗三种方法，但是药物治疗容易造成较大的副作用，而手术治疗则有一定的风险，因此目前一般建议通过适当的运动锻炼来修复盆底肌肉张力。

修复最佳时间一般认为分娩后6周可以修复盆底肌，效果较好。可以在家锻炼自己，甚至可以更早的修复盆底肌肉，比如做凯格尔运动，训练盆底肌肉。

产后的盆底肌修复是非常必要的，很多人有一定的误区，认为只有自然分娩才会发生盆底肌的损伤，剖宫产不需要修复，事实上在怀孕期间尤其是妊娠的中后期，不断增大的子宫就已经对盆底组织产生了很大的压力。

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