积食饮食如何调理,积食怎么食疗

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孩子积食怎么调理

按摩：小儿积食多半是因为胃肠功能不是非常完善，又因为吃多了食物导致消化困难。简单的说就是吃了太多的东西不能消化，在肚子里变坏了。所以可以通过中医按摩的方法非常容易解决小儿积食。

宝宝吃饭要定时。宝宝如果经常零食不断，或饭前吃零食、喝饮料，或吃饭不定时，就易造成胃肠功能紊乱，宝宝容易发生积食。因此1岁以上的宝宝一日三餐要定时。

当小孩出现积食之后，宝妈可以适量给小孩吃一些山楂，山楂就有助消化的功效，可以缓解小孩的积食症状。不过山楂的味道有点酸，很多小孩不愿意吃，小孩妈可以用冰糖和山楂一起煮，这样就能中和山楂的酸味。

积食的宝宝建议采用小儿推拿调理，因为效果好还不打针不吃药，对孩子娇嫩的脏腑没有伤害。推拿穴位手法可以做清胃经，清大肠，揉板门，四横纹，清天河水，顺时针揉腹，按揉天枢穴，捏脊，足三里等。 每天做一套，一次半小时左右。

积食怎么办?

1、调整饮食结构。给孩子做的食物，要以清淡易消化为主。像油炸、饮料、生冷刺激的东西、零食，尽量让孩子少吃。早晨给孩子喝点温水或牛奶，对肠胃有很大的帮助。而且晚饭不要吃撑，在饭后多走动走动，更利于孩子安睡。

2、●推拿消食家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。

3、因此，如果孩子积食，最快速的办法就是补充高效、安全的 消化酶， 来帮助孩子消化积存的食物，消除积食。

小孩子积食吃什么好?如何调理?

1、吃促进胃动力的药物，比如山楂或者胃酶合剂。可以通过推拿的手法促进消化道的蠕动，比如从胃部顺时针的按摩。热敷。

2、小儿积食较重——枳实导滞丸 小儿积食吃什么药最好？如果孩子食积较重，而且伴低热，大便秘结，可以用枳实导滞丸，每次服2～3克，1天2～3次。

3、儿童积食可以通过按摩治疗，可以先把双手捂热，然后沿着肚脐周围，顺时针按摩，这样可以增加胃肠蠕动，帮助消化。

小孩反复积食怎么调理?

建议父母先给孩子调理脾胃，改善消化功能，去当地医院找儿科医生开一些调理脾胃的药，痰和积食没有了，咳嗽也会好。 平时饮食以 清淡为主 。 如果宝宝表现为咳嗽的是黄痰，有痰鸣，口臭，且肚子胀，大便干结等。

调整饮食结构，保持良好的饮食习惯。积食的调理是一个长期且持续性的过程，在日常调理过程当中，需要减少油腻、辛辣刺激、易于产生气体等食物的进食，吃饭时不宜吃得过快，否则将会造成肠胃的负担，并出现积食问题。

除此之外，要调理宝宝积食问题还可以在 饮食上做调整。调理期最好选择清淡易消化的食物， 比如米粥，面汤之类，适当控制肉食的摄入量，避免再给肠道增加负担，多喝水，保证睡眠。

首先可以通过外部物理治疗的方法，家长可以帮小孩顺时针按摩肚子，按摩肚子上的穴位，促进肠胃的蠕动，帮助宝宝消化系统，快速地消化食物，缓解积食的症状。

一般两三次，孩子的积食马上就会消除。 推拿 调脾胃还有一种很好的方式，就是小儿推拿，妈妈可以每天为孩子捏积。 小孩的穴位是最敏感的，稍微一刺激就会产生效果。

孩子积食要怎么调理?

1、宝宝吃饭要定时。宝宝如果经常零食不断，或饭前吃零食、喝饮料，或吃饭不定时，就易造成胃肠功能紊乱，宝宝容易发生积食。因此1岁以上的宝宝一日三餐要定时。

2、孩子积食的时候往往表现出食欲不佳、口气重、腹痛、腹泻、便秘、睡觉不安稳等症状。

3、积食的宝宝建议采用小儿推拿调理，因为效果好还不打针不吃药，对孩子娇嫩的脏腑没有伤害。推拿穴位手法可以做清胃经，清大肠，揉板门，四横纹，清天河水，顺时针揉腹，按揉天枢穴，捏脊，足三里等。 每天做一套，一次半小时左右。

4、首先可以通过外部物理治疗的方法，家长可以帮小孩顺时针按摩肚子，按摩肚子上的穴位，促进肠胃的蠕动，帮助宝宝消化系统，快速地消化食物，缓解积食的症状。

5、当小孩出现积食之后，宝妈可以适量给小孩吃一些山楂，山楂就有助消化的功效，可以缓解小孩的积食症状。不过山楂的味道有点酸，很多小孩不愿意吃，小孩妈可以用冰糖和山楂一起煮，这样就能中和山楂的酸味。

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