宝宝粥食谱的做法大全1-3岁菜单,宝宝粥有哪些食材

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厨房里员工餐一般吃什么

1、星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

2、一般都会有专门的工作餐的。比较正规高档的餐厅的话，吃的也会比较好的。荤素搭配、还有会水果。小餐厅的话可能就会是厨师做点菜大家一起吃吧。夏天的话，水果种类会比较丰富的。

3、主菜：肉排．土豆．西芹。副菜：油菜．豆腐干丝．香菇。（七）鸡蛋肉块－－生菜 主菜：小鸡蛋．肥瘦肉．青椒丝。副菜：生菜．虾皮．枸杞子。而且，人一天最好吃24种食品，一餐至少要吃五样食品。

4、块的员工餐，能吃什么呢 4个人的员工餐，老板只花100块，还要求4菜1汤，看能做出什么呢。先来看看食谱 生炒有机花菜、肉段烧茄子、木须肉、雪里红烧豆腐、素烩汤，四菜一汤，这菜做得怎么样，欢迎大家评价指点。

5、午餐：粘玉米炖排骨、杏鲍菇炒鸡肉、葱香爆鱿鱼、芹菜炒豆干儿、上汤时蔬、黄豆芽烧粉条、大米、四川担担面、豌豆糕、养生双色花卷、蒸红薯、苹果、米酒蛋花汤、冬瓜丸子汤。

6、西红柿炒鸡蛋，青椒炒肉丝，醋溜土豆丝，凉拌黄瓜，豆芽炒肉，都是适合员工餐厅的菜，既美味又非常有营养。

适合3岁宝宝的粥食谱

1、岁儿童晚餐食谱： 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干 制法(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。

2、滋补脾胃-蔗浆大米粥 准备：甘蔗500，大米60克 做法：甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。滋补脾胃-百合花山药粥 准备：百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。

3、下面为您解答这个问题，3岁宝宝是可以吃杂粮的。适合宝宝吃的粗粮可包括小米粥和燕麦粥以及玉米等。

5款适合宝宝的辅食粥做法分享

1、将大米洗净放清水中泡约1个小时，泡好后放入锅中加适量水煮粥；把香菇洗净切碎，待粥成之后将香菇、肉沫加入继续熬熟熬烂即可。

2、对于已经添加辅食的小宝宝来说，辅食粥是个不错的选择。

3、今天，小果介绍几款比较适合宝宝的营养粥。 胡萝卜牛肉粥 牛肉为红肉，富含铁元素，可以补充铁元素纠正宝宝的贫血；而胡萝卜富含胡萝卜素、维生素 食材：牛绞肉、胡萝卜、大米、水适量。

4、几种婴儿辅食粥的做法 水果藜麦粥：南瓜蒸熟压成泥，放入大米藜麦粥中，再放入大枣、雪梨丁煮熟即可。宝宝海鲜粥：大虾煮熟切碎，放入大米、小米粥中，再放入胡萝卜丁、干贝丝、青菜碎煮熟即可。

5、保持清淡的口感。而且每天吃的粥也要减少。因为过量的粥可能会影响到消化系统。宝宝辅食粥的各种做法 青菜熟地黄红枣粥。

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