盆底肌前后壁脱垂,盆底肌脱垂

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盆底肌松弛的危害?

1、盆底肌松弛危害：第一个，腰背部肌肉负担的增加；第二个，压力性尿失禁；第三个，继发性的感染。

2、盆底肌松弛危害有哪些？(1)腰背部肌肉负担增加：随着盆底肌功能障碍的影响，女性的腹压发生异常改变，腰椎前突而导致腰背部受力加大。

3、第一个，会影响日后的性生活，因为在盆底比较松弛的状态下，会导致性生活不满意，而且在性生活的过程中，可能会出现一些不舒服的症状。第二个，会增加妇科炎症的发生概率，像阴道炎、宫颈糜烂等等。

4、盆底肌松弛可引起盆底功能障碍。轻度盆底功能障碍表现为阴道壁松弛，性生活不满意，伴小腹下坠、尿频、便秘。病情加重者可发展为子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁等。严重影响女性身体及心理健康。

5、其实不然。感染，炎症和外伤才是让盆底肌肉组织发生变化，肌肉群越来越松弛的关键。生育后的女性不及时锻炼，男性前列腺癌术后，肥胖，喜欢提重物，或站姿不良也会过度牵扯盆底肌肉，引起盆底肌松弛。

6、如果盆底肌松弛，容易影响排尿、排便等问题，从而发生漏尿、失禁等尴尬。

盆底肌前后壁脱垂,盆底肌脱垂

阴道前壁脱垂，轻度者多做缩肛，收缩盆底肌肉运动。重者需要手术整形治疗。阴道脱垂按部位不同可分阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，阴道前壁脱垂可以包括膀胱膨出及尿道膨出。

阴道前壁脱垂的处理无症状的轻度患者不需治疗。有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者，可放子宫托缓解症状，需日间放置、夜间取出，以免因异物长期压迫引起尿瘘，粪瘘。自觉症状明显的患者应行阴道前壁修补术。

指宫颈外口水平低于坐骨棘水平，未达到处女膜缘，宫颈及宫体仍位于阴道内。该程度子宫脱垂无须治疗，注意休息即可恢复。Ⅱ度指子宫颈已脱出阴道口之外，而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。

如果分娩时筋膜韧带过度伸展，撕裂，产褥期又过早负重等导致阴道支持组织不能恢复正常，出现阴道脱垂。指导意见建议，无症状的轻度患者不需要手术，可经常做缩肛运动提高盆底韧带肌肉张力，严重的需要做阴道前壁修补术。

阴道脱垂原因多方面。主要是分娩损伤，如滞产、难产、手术产等均可造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉及其筋膜过度伸展与裂伤。

阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度；术后注意外阴卫生，保持大便通畅；静滴抗菌素3天，卧床休息7天；每天以碘伏清洗切口，7天后拆线；2个月内禁止性生活。

间隔练练提肛运动（像忍尿忍便那样），并把作用力用在前面阴道处。提肛运动不受时间地点限制，随时随地都可以练习。使用阴道哑铃，对改善阴道松弛有很好效果。阴道哑铃练到有一定收缩力时，还可以带在下面外出活动。

阴道松弛可以通过坚持锻炼凯格尔运动。可以起到改善和缓解的效果。

做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

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