孕妇什么卧位有利于宝宝,孕妇适合的卧位

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孕中期胎儿越来越大,睡觉时保持什么睡姿更舒服更有利于发育?

经常听到一些孕妈说，医生交代左侧卧是最适合孕妇的睡觉姿势，可睡觉的时候总是左侧卧好累呀。其实孕妈妈是误解医生的意思了，左侧卧虽然是最适合孕妇的姿势，但医生没有叫你一直保持左侧卧呀。

因此，准妈妈在这个时期可以采用除了俯卧以外的所有睡姿，准妈妈怎样睡得舒服就哪样睡。俯卧是最危险的睡姿，这样相当于是压着胎宝宝睡觉，不利于胎宝宝的健康发育，甚至有可能导致胎儿畸形或是流产。

怀孕晚期的睡姿在怀孕晚期又是8~10个月这个时候孕妇的肚子已经非常大了，即将要迎来生产，这个时候可以选择侧卧着睡觉。

您好：孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。

孕妇在怀孕的晚期比较适合采用左侧卧的这一个睡觉的姿势，左侧卧可以帮助身体纠正不断增大的子宫向右则旋转的现象。孕晚期孕妇左侧卧能够增加身体给予胎儿的供血量，对于胎儿生长和发育都有良好的促进作用。

在孕中期时最好选择左侧卧的姿势，因为到孕中期腹部已经开始有轻微隆起，为了保护胎儿的发育，可以选择侧卧的姿势，能够防止孕妇的腿部出现水肿，也能够预防出现下肢静脉曲张和出现痔疮。

一些上班的孕妇中午都在沙发和折叠床上午休，因为条件限制只能采取仰卧姿势，而怀孕后期这种姿势对宝宝和孕妇都有很大害处，午休的结果适得其反。妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。

孕妇什么卧位有利于宝宝,孕妇适合的卧位

这个时候孕妇的睡姿和肚中胎儿的安危是直接有关系的，很多医生都建议这个时候的孕妇要用左侧卧的姿势睡觉，这种睡姿可以减轻子宫对于内脏的压迫改善血液循环也有利于胎儿的生长发育。

怀孕中期最佳睡姿：怀孕中期，孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造，因此，孕妇最好采用左侧躺的睡姿。

所以医生也是比较建议孕妇使用左侧或者右侧的睡觉姿势，因为这个时候就不会影响肚子里的小宝宝，而且也是可以增加对胎儿和胎盘的供养量，比较有利于胎儿的生长发育。

孕晚期建议睡姿：左侧卧位怀孕晚期睡姿很有讲究，卧睡姿尤为重要，因为孕妇的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。

孕期什么睡姿对宝宝好1 孕晚期左侧睡孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。

假如孕妇觉得腿部厚重，可采用仰卧位，用绵软的枕芯稍拉高腿部。假如孕妇羊水偏多或双胎妊娠，就需要采用侧卧睡姿妊娠末期（8-10个月）平卧至关重要。孕妇的平卧对自己和宝宝的危亡都是有关键关联。

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