养胃粥有哪些粥,养胃粥有哪些粥怎么卖
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胃不好喝什么粥最养胃
1、喝什么粥能够养胃 山药百合大枣粥 材料:山药90克,百合40克,大枣15枚,薏苡仁30克,大米适量。做法:将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。
2、小米南瓜粥 小米富含B族维生素,有健胃,开胃养胃之效,小米粥营养之丰富,竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化。
3、养胃的粥,推荐平时尽量喝一些小米粥,玉米粥或者八宝粥,也可以用一些薏仁米做的粥都有一定的养胃作用。也可以多喝一些蔬菜粥或者是麦片粥,可以适当的在其中加一些牛奶,这样能够保证营养充分。
养胃粥的做法大全
十大养胃粥的做法有南瓜山药牛肉粥、鲜虾鱼片粥、燕麦南瓜粥、红枣糯米粥、藕汁糯米粥、麦门冬粥、小米山药粥、胡萝卜荸荠粥、枸杞花生粥、桂花栗子粥。南瓜山药牛肉粥 将米饭洗净,用清水浸泡半小时。
养胃粥配方大全:南瓜胡萝卜小米粥,南瓜的果糖有保护胃黏膜、帮助消化的作用,小米能养胃护胃,用南瓜、胡萝卜、小米熬粥食用,能起到健脾养胃的作用。
粳米莲子粥 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法:莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。
养胃补身体的粥
1、养胃的粥,推荐平时尽量喝一些小米粥,玉米粥或者八宝粥,也可以用一些薏仁米做的粥都有一定的养胃作用。也可以多喝一些蔬菜粥或者是麦片粥,可以适当的在其中加一些牛奶,这样能够保证营养充分。
2、羊肉粥 配方 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.制法 砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.功效 益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.早晚养胃粥 配方 粳米50克、大枣10个、莲子20克。
3、喝什么粥能够养胃 山药百合大枣粥 材料:山药90克,百合40克,大枣15枚,薏苡仁30克,大米适量。做法:将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥。每日2次服食。
养胃粥的100种做法
健脾养胃粥材料:薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糯米一把(两人份)。
小米营养丰富,一直都是产妇补益的良口,加上红枣滋阴补血,养胃。03 燕麦南瓜粥 材料:南瓜,燕麦,大米。
莲子芡实粥,莲子能养心安神,芡实能固肾涩精、利湿健中,用莲子、芡实、大米一起熬粥食用,对于脾肾两虚引起的食欲不振、胃脘胀满等症状有调理作用。
做法:木瓜削皮切块。鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。健脾养胃粥的做法 麦子红枣粥。原材料:麦子100克,红枣10枚,檽米100克,麦芽糖(麦芽糖浆)100克。
早晚养胃粥 材料∶粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法∶ 莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣净。 三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮粥。 根据个人口味调味后早晚食用。
糯米麦粥 糯米500G、小麦600G煮成稀粥,食时加白糖。补肠胃、强气力、养心神、敛虚汗。麦皮牛奶粥 麦皮100G、牛奶300G、砂糖100G、黄油5G、盐适量。
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