营养早餐粥的做法大全图片,营养早餐粥图片大全大图

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学生营养早餐一周食谱大全及做法

虾仁香葱炒蛋的做法：4个鸡蛋打在一个碗里，加3根小香葱切碎，放少许盐搅拌均匀，炒锅上火烧热，放一小碗虾仁翻炒至变色，再倒入拌好的蛋液，翻炒至熟，一盘营养美味的虾仁香葱炒蛋就做好了。

用料：周一：红枣银耳汤 周二：鸽子鲜笋尖汤 周三：红薯薏米仁糖水 周四：子排菌菇汤 周五：红豆沙小圆子汤 中学生一周早餐营养煲汤的做法 周一食材：银耳80克、红枣8～10颗、冰糖适量。

有许多家长在为今天该怎样给孩子搭配膳食儿发愁，特别是早餐，今天小编就来为你制定一周的早餐食谱做法，希望能够帮助您！方法 1/7 周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼，加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。

小学生营养早餐食谱一周搭配如下：周一：牛奶燕麦粥、牛肉煎蛋汉堡、烤红薯、小番茄+冬枣。

宝宝营养早餐之香菇瘦肉粥怎么做好吃

1、每家都经常有吃不完的隔夜饭，弃之可惜。我们家一般都是在第二天加一些材料煮成咸粥当早餐。不浪费，又可以解决第二天的早餐。

2、香菇需要焯水，切成丁，瘦肉用水洗去血沫，切成丁儿，米洗净一起下锅，可以少加点儿盐，也可以不加，大火煮开，转小火，熬到软烂，出锅。

3、香菇瘦肉粥的功效和作用 提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

4、香菇瘦肉粥做法简单是产妇菜谱做法大全的常见菜，不一定要看香菇瘦肉粥视频才能学会，接下来我为大家推荐的是香菇瘦肉粥做法，欢迎阅读。

5、小提示：此粥可止咳润肺、养阴清热、清宁心安神、益气、生津解渴肠，最合适急、慢性肺炎病人服用。合适8月以上小宝宝服用。

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